Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Skip to Main Content
Maggi
Maggi
  • Cauta Cauta
  • Conectare Conectare
  • Retete Retete
  • Produse Produse
  • Campanii Campanii
  • Blog Blog
  • MAGGI MAGGI
  • Istoria MAGGI
  • Despre noi
  • FAQ
  • Contacteaza-ne
Tocăniță în stil ratatouille

Consimțământ de a reda videoclipuri pe acest site

Vrem să vă arătăm videoclipuri care v-ar putea interesa. Funcția următoare nu face parte din website-ul MAGGI. Vă rugăm să rețineți că prin confirmarea butonului, datele dumneavoastră pot fi transmise către toți furnizorii media care sunt intergrați în website-ul nostru (citiți mai multe în Politica de Confidențialitate a Datelor Nestlé). Puteți afla ce date sunt implicate și pentru ce scop în condițiile de protejare a datelor a respectivului furnizor pe webiste-ul său. Prin confirmarea butonului de mai jos, sunteți de acord cu această transmitere a datelor.

Permite

Tocăniță în stil ratatouille

(0)
60 Min
Uşor
Îți prezentăm o idee de rețetă ce folosește resturile de legume de prin frigider și le transformă într-un preparat delicios, inspirat de bine-cunoscutul Ratatouille. Descoperă modalități creative de reduce risipa alimentară, reinterpretând rețete populare, cu ce ai prin bucătărie. Vei obține mâncăruri gustoase, fără a petrece prea mult timp în bucătărie sau la cumpărături.

Ingrediente

4

Acest fel de mâncare a fost optimizat 4 portii. Cantitatea și orele trebuie să fie variate. Aici puteți găsi mai multe informații despre dimensiunile porțiunii ajustate:

ingredient_quantity
recipe ingredient
10  g
MAGGI Secretul Gustului Legume
500  g
Roșii bine coapte (resturi)
400  g
Dovlecel (resturi)
200  g
ardei gras roșu (resturi)
100  g
ardei gras verde (resturi)
250  g
Ceapa
4  linguri
Ulei de masline
250  g
orez
copiaza

Sfaturi

Cele mai bune sfaturi și trucuri pentru dimensiuni de porțiune personalizate.

Exporta ingredientele

Alege din lista de ingrediente

copiaza
.

Valoare nutritionala

Carbohidrați
17.3 g
Energie
206.4 kcal
grăsimi
14.8 g
Proteină
3.8 g
Informatie per portie

Instructiuni

60 Minutes

  • Etapa 1

    5 Min
    Taie legumele în cuburi. Tocăniță în stil ratatouille

  • Etapa 2

    45 Min
    Călește legumele în ulei de măsline, fără roșii, pentru aproximativ 15 minute. Gătește la foc mediu și amestecă din când în când. Adaugă roșiile, amestecă și lasă să se gătească, la foc mic și acoperit cu capac, pentru încă 20 de minute. Tocăniță în stil ratatouille

  • Etapa 3

    5 Min
    Adaugă 10g de MAGGI Secretul Gustului Legume. Amestecă bine. Gătește aproximativ 5 minute fără capac. Tocăniță în stil ratatouille

  • Etapa 4

    5 Min
    Servește cu garnitură de orez. Tocăniță în stil ratatouille
Tocăniță în stil ratatouille

Etapa 1 de 4

Etapa 1 Etapa 1
: Rosii, Dovlecel, ardei gras verde (resturi), ardei gras verde (resturi), Ceapa

Taie legumele în cuburi.

Tocăniță în stil ratatouille

Etapa 2 de 4

Etapa 2 Etapa 2
: ardei gras verde (resturi), ardei gras verde (resturi), Ceapa, Ulei de masline, Dovlecel, Rosii

Călește legumele în ulei de măsline, fără roșii, pentru aproximativ 15 minute. Gătește la foc mediu și amestecă din când în când. Adaugă roșiile, amestecă și lasă să se gătească, la foc mic și acoperit cu capac, pentru încă 20 de minute.

Tocăniță în stil ratatouille

Etapa 3 de 4

Etapa 3 Etapa 3
: MAGGI Secretul Gustului Legume, Rosii, Dovlecel, ardei gras verde (resturi), ardei gras verde (resturi), Ceapa, Ulei de masline

Adaugă 10g de MAGGI Secretul Gustului Legume. Amestecă bine. Gătește aproximativ 5 minute fără capac.

Tocăniță în stil ratatouille

Etapa 4 de 4

Etapa 4 Etapa 4
: MAGGI Secretul Gustului Legume, Rosii, Dovlecel, ardei gras verde (resturi), ardei gras verde (resturi), Ceapa, Ulei de masline, orez

Servește cu garnitură de orez.

Reteta in format PDF

Distribuie către prieteni

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Activați link-uri

Ati facut clic pe un link tert si urmeaza sa parasiti site-ul. Retineti ca nu avem nici un control asupra unor astfel de platforme terte, nu aprobam si nici nu ne asumam responsabilitatea pentru acestea, inclusiv continutul, exactitatea sau functia acestora. Prin urmare, interacțiunea dvs. cu aceste platforme este pe riscul dvs. Nu ne asumam raspunderea sau responsabilitatea pentru astfel de platforme terte si termenii si conditiile acestora. Citiți mai multe în Termenii de Utilizare aici

Scrie o recenzie

Recenzia dumneavoastră
Would you recommend this item?
Images
Ați adăugat 0 din 6 documente media permise.
3 + 14 =
Vă rugăm să completați câmpul captcha

Descopera mai multe

  • Alte
  • Alte
  • Buget-friendly
  • Castron
  • Cina
  • Continut scazut de zahar
  • Din tigaie
  • Fel principal
  • Feluri de mâncare din orez
  • Fierbere
  • Gătit lent
  • Gustare
  • International
  • legumele
  • Mesa in familie
  • Mică masă
  • Orez
  • Porție de legume/fructe
  • Pranz
  • Resturi
  • Sub 300 Kcal
  • supe
  • Sursa de fibre
  • Tocană
  • Zilele saptamanii

Mai multe retete care te pot interesa

Vizualizează mai multe rețete
  • Tocanita de cartofi de post

    Tocanita de cartofi de post

     35 Min Uşor
  • Tocanita de vita cu sos de ceapa

    Tocanita de vita cu sos de ceapa

     112 Min Intermediar
  • Tocanita de pui cu legume

    Tocanita de pui cu legume

     33 Min Intermediar
  • Tocanita de berbecut

    Tocanita de berbecut

     60 Min Uşor

Vizualizează mai multe rețete
  • Facebook
  • Youtube
  • Instagram
  • Contacteaza-ne
  • Inscrie-te aici
  • Termeni si conditii
  • Protecția consumatorilor A.N.P.C
  • Prelucrarea datelor cu caracter personal
  • Politica de cookies

SAL

SOL