Tocanita de pui cu legume

(0)

33 Min

Intermediar

Bucura-te de aceasta tocanita delicioasa impreuna cu cineva drag. Prepara pentru pranz aceasta reteta de tocanita de pui cu legume, intr-un timp scurt.

Ingrediente

2 portii

10 g

Ceapa

50 g

Ardei gras

30 g

Ciuperci

5 g

MAGGI Felul Doi Legume

300 g

Carne de pui

20 ml

Ulei de masline

100 g

Pasta de tomate

0.5 lingurita

Oregano

copiaza

Valoare nutritionala

Carbohidrați

5.3 g

Energie

396.3 kcal

grăsimi

26.9 g

Proteină

31.8 g

Informatie per portie

Etapa 1
15 Min

Se taie marunt ceapa, ardeiul si ciupercile, apoi se pun la calit intr-o tigaie cu ulei.
Etapa 2
5 Min

Se adauga pieptul de pui peste amestecul de legume.
Etapa 3
2 Min

Separat, se amesteca pasta de tomate cu MAGGI Felul Doi Legume si se toarna sosul peste pieptul de pui.
Etapa 4
10 Min

Se mai tin pe foc 5-10 min.
Etapa 5
1 Min

Se serveste intr-un vas separat cu oregano proaspat presarat deasupra.

Etapa 1 de 5

Se taie marunt ceapa, ardeiul si ciupercile, apoi se pun la calit intr-o tigaie cu ulei.

Etapa 2 de 5

Se adauga pieptul de pui peste amestecul de legume.

Etapa 3 de 5

Separat, se amesteca pasta de tomate cu MAGGI Felul Doi Legume si se toarna sosul peste pieptul de pui.

Etapa 4 de 5

Se mai tin pe foc 5-10 min.

Etapa 5 de 5

Se serveste intr-un vas separat cu oregano proaspat presarat deasupra.

Reteta in format PDF

cu poze

Descopera mai multe

Mai multe retete care te pot interesa

Vizualizează mai multe rețete

Valori nutriționale per porție

Află mai multe despre MyMenyIQ™ **

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Sumar meniu

Tocanita de pui cu legume

Ingrediente

Sfaturi

Exporta ingredientele

Valoare nutritionala

Instructiuni

Etapa 1

Etapa 2

Etapa 3

Etapa 4