Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Skip to Main Content
Maggi
Maggi
  • Cauta Cauta
  • Retete Retete
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Produse Produse
  • Blog Blog
  • Maggi Logo MAGGI
  • Campanii Campanii
  • Conectare Conectare
  • Istoria MAGGI
  • Despre noi
  • FAQ
  • Contacteaza-ne
Supa minestrone de iarna

Supa minestrone de iarna

(0)
55 Min
Uşor
Sarbatorile sunt unice si prin specificul culinar cu care le celebram. De aceasta data, o supa minestrone de iarna usoara dar consistenta in acelasi timp este numai buna pentru perioada dintre Craciun si Revelion.
Adăugați la Planul Meniului Meu

Trebuie să aveți un cont pentru a continua

Vă rugăm să vă autentificați sau să vă creați un cont

Ingrediente

6 Portii

Acest fel de mâncare a fost optimizat 6 portii. Cantitatea și orele trebuie să fie variate. Aici puteți găsi mai multe informații despre dimensiunile porțiunii ajustate:

ingredient_quantity
recipe ingredient
3  linguri
Ulei de floarea soarelui
100  g
Ceapa
2  tulpini
Telina
70  g
Morcov
400  g
Dovlecel
3  catei
Usturoi
300  g
Rosii bucati la conserva
20  g
MAGGI Cub Legume
4  cani
Apa
70  g
Pasta de tomate
1  lingurita
Busuioc uscat
0.5  lingurita
Oregano
0.5  lingurita
Cimbru uscat
0.5  lingurita
Rozmarin uscat
0.5  lingurita
Maghiran
400  g
Fasole la conserva
100  g
Fasole verde pastai
150  g
Paste
0.5  lingurita
Piper negru
100  g
Spanac
1  legatura
Patrunjel verde
copiaza

Sfaturi

Cele mai bune sfaturi și trucuri pentru dimensiuni de porțiune personalizate.

Exporta ingredientele

Alege din lista de ingrediente

copiaza
.

Valoare nutritionala

Carbohidrați
37.7 g
Energie
262.4 kcal
grăsimi
9.1 g
Proteină
10.1 g
Informatie per portie

Instructiuni

55 Minutes

  • Etapa 1

    20 Min
    Se spala si se pregatesc legumele astfel: se toaca ceapa si telina apio, morcovii se taie dupa preferinta, se feliaza zucchini, se piseaza usturoiul iar fasolea din conserve se scurge de lichid si se clatesc cu apa rece.

  • Etapa 2

    10 Min
    Intr-o cratita incapatoare, se incinge uleiul, se adauga ceapa, telina, morcovul si zucchini si se calesc la foc mediu timp de 5-7 minute.

  • Etapa 3

    1 Min
    Se adauga usturoiul si se mai lasa 1 minut pe foc.

  • Etapa 4

    3 Min
    Se adauga rosiile cuburi, cuburile MAGGI Cub Legume, apa, pasta de tomate, busuiocul, oregano, cimbrul, rozmarinul si maghiranul.

  • Etapa 5

    3 Min
    Se amesteca bine iar cand incepe sa fiarba, se da focul la mic.

  • Etapa 6

    2 Min
    Se adauga fasolea alba si rosie, fasolea verde si pastele.

  • Etapa 7

    10 Min
    Se lasa la fiert timp de 5-10 minute.

  • Etapa 8

    1 Min
    Se asezoneaza supa cu sare si piper dupa gust.

  • Etapa 9

    3 Min
    Se adauga spanacul, se amesteca si se mai lasa pe foc 2-3 minute.

  • Etapa 10

    2 Min
    Se inchide focul si se presara deasupra patrunjelul proaspat tocat.
Adăugați la Planul Meniului Meu

Trebuie să aveți un cont pentru a continua

Vă rugăm să vă autentificați sau să vă creați un cont

Reteta in format PDF

Distribuie către prieteni

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Activați link-uri

Ati facut clic pe un link tert si urmeaza sa parasiti site-ul. Retineti ca nu avem nici un control asupra unor astfel de platforme terte, nu aprobam si nici nu ne asumam responsabilitatea pentru acestea, inclusiv continutul, exactitatea sau functia acestora. Prin urmare, interacțiunea dvs. cu aceste platforme este pe riscul dvs. Nu ne asumam raspunderea sau responsabilitatea pentru astfel de platforme terte si termenii si conditiile acestora. Citiți mai multe în Termenii de Utilizare aici

Scrie o recenzie

Recenzia dumneavoastră
Would you recommend this item?
Images
Ați adăugat 0 din 6 media items permise.
Imagine CAPTCHA
Get new captcha!
Vă rugăm să completați câmpul captcha

Descopera mai multe

  • Altele
  • Altele
  • Altele
  • Antreu
  • Bogat in fibre
  • Bol
  • Brunch
  • Bucatarie europeana
  • Bucatarie globala
  • Bucatarie italiana
  • Bucatarie mediteraneeana
  • Cina
  • Cina usoara
  • Continut scazut de zahar
  • Fel principal
  • Fierbere
  • Fuziune culinara
  • Gatire lenta
  • Iarna
  • Legume
  • Mese in familie
  • Pasta de tomate
  • Paste / Taitei
  • Portie de legume / fructe
  • Pranz
  • Prietenos cu bugetul
  • Sanatate noua
  • Sub 300 Kcal
  • Supa
  • Supa
  • Supe / Stoc
  • Sursa de fibre
  • Sursa de proteine

Mai multe retete care te pot interesa

Vizualizează mai multe rețete
  • Supa de legume simpla

    Supa de legume simpla

     72 Min Uşor
  • Supa de noodles cu pui si curry

    Supa de noodles cu pui si curry

     40 Min Intermediar
  • Supa asiatica de pui cu noodles

    Supa asiatica de pui cu noodles

     22 Min Uşor
  • Supa de noodles si varza murata

    Supa de noodles si varza murata

     22 Min Uşor

Vizualizează mai multe rețete
  • Facebook
  • Youtube
  • Instagram
  • Contacteaza-ne
  • Inscrie-te aici
  • Termeni si conditii
  • Declarație de accesibilitate
  • Protecția consumatorilor A.N.P.C
  • Prelucrarea datelor cu caracter personal
  • Politica de cookies

SAL

SOL