Supa de macaroane

(0)

70 Min

Uşor

Daca vrei sa mananci sanatos, pastele ar putea fi una dintre variante, desi abuzul nu este indicat din motive de surplus de calorii. Pastele sunt o mancare italieneasca, devenita foarte populara in intreaga lume. Sunt facute din aluat din faina de grau, la care se adauga uneori oua. Exista forme diferite de paste care poarta nume diferite. Macaroanele sunt un astfel de tip. Exista o legenda care spune ca Marco Polo le-a adus la Venetia din China, dar nu exista dovezi in acest sens. Cert este ca macaroanele de astazi sunt paste de forma cilindrica, lungi de 3-5 centimetri, curbate. Sunt preparate prin fierbere. Reteta supa de macaroane este usor de pregatit si satioasa.

Ingrediente

6 Portii

3 l

Apa

140 g

Pastarnac

180 g

Morcovi

170 g

Ceapa

120 g

Ardei gras

300 g

Fasole alba

200 g

Mazare boabe

170 g

Porumb boabe

200 g

Dovlecel

500 g

Paste uscate

40 g

Pasta de tomate

0.5 lingurita

Piper negru

15 g

MAGGI Secretul Gustului Legume

8 frunze

Busuioc proaspat

copiaza

Valoare nutritionala

Carbohidrați

95.6 g

Energie

475.2 kcal

grăsimi

2.4 g

Proteină

18.7 g

Informatie per portie

Etapa 1
30 Min

Se pune la fiert fasolea. Dupa 30 minute, se schimba apa si se mai lasa la fiert 30 minute.
Etapa 2
5 Min

Se taie marunt pastarnacul, morcovii, ceapa, ardeiul gras si dovlecelul si se adauga la supa impreuna cu toate celelalte legume.
Etapa 3
30 Min

Cand zarzavatul este fiert, se pun macaroanele si pasta de tomate.
Etapa 4
5 Min

Se adauga MAGGI Secretul Gustului Legume si piper, si se asezoneaza cu busuioc.

Etapa 1 de 4

Se pune la fiert fasolea. Dupa 30 minute, se schimba apa si se mai lasa la fiert 30 minute.

Etapa 2 de 4

Se taie marunt pastarnacul, morcovii, ceapa, ardeiul gras si dovlecelul si se adauga la supa impreuna cu toate celelalte legume.

Etapa 3 de 4

Cand zarzavatul este fiert, se pun macaroanele si pasta de tomate.

Etapa 4 de 4

Se adauga MAGGI Secretul Gustului Legume si piper, si se asezoneaza cu busuioc.

Reteta in format PDF

cu poze

Descopera mai multe

Mai multe retete care te pot interesa

Vizualizează mai multe rețete

Valori nutriționale per porție

Află mai multe despre MyMenyIQ™ **

MyMenu IQ™

MyMenu IQ™

Sumar meniu

Supa de macaroane

Ingrediente

Sfaturi

Exporta ingredientele

Valoare nutritionala

Instructiuni

Etapa 1

Etapa 2

Etapa 3