Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Paste cu piept de pui si ciuperci
MyMenu IQ™
X
Balance your meal
My Menu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.
What does it mean?
Great Balance
What does it mean?
Complete your menu
Înapoi

Select a Desert

1 felie de pin
1 felie de pin
Adaugă complement
1 kiwi de fructe
1 kiwi de fructe
Adaugă complement
1 grapefruit mic
1 grapefruit mic
Adaugă complement
Find your balanced menu and the detailed recipes
Now enjoy your meal!
Înapoi
Your Selection (1)
Borș roșu din suc de sfeclă roșie
Paste cu piept de pui si ciuperci
51 min
Uşor
Adaugă recipe
Înapoi

21 9.1g / 21%
55 52.1g / 55%
24 23.8g / 24%

The energy content breakdown shows the amount of the macronutrients (i.e. carbohydrate, protein and fat) contained in one serving of the recipe and their relative contribution (in %) to the total energy content of the serving.

Want to know more about MyMenu IQ™?

What is a balanced menu?

A balanced menu provides a variety of food groups and key nutrients.

MyMenu IQ™ generates a nutritional score, considering the energy content and the nutrients in the menu, and their contribution towards achieving nutritional recommendations as based on a 2,000 kcal daily diet for an average adult.
 
MyMenu IQ™ guides you to select a balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

What does the MyMenu IQ™ score mean ?

Room for Balance Improvement (0 - 44)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

Great Balance (70 - 100)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

Good Balance (45 - 69)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

The MyMenu IQ™ score applies to the digital recipe as described on the site. Nutrition composition data for food ingredients and food products is based on Standard Food Composition Databases such as USDA SR28, BLS32 as well as food label data.

Nutritional Tips

  • Tip 1

  • Tip 2

Well done! You have reached 100!!
Go back to the menu to check out your selection.
X

Paste cu piept de pui si ciuperci

(0)
51 Min
Uşor

Ingrediente

4 Portii

Acest fel de mâncare a fost optimizat 4 portii. Cantitatea și orele trebuie să fie variate. Aici puteți găsi mai multe informații despre dimensiunile porțiunii ajustate:

ingredient_quantity
recipe ingredient
250  g
Paste
50  g
Ceapa
250  g
Ciuperci
4  catei
Usturoi
250  g
Carne de pui
50  ml
Vin
50  g
Rosii
0.5  lingurita
Piper negru
5  g
Amidon
copiaza

Sfaturi

Cele mai bune sfaturi și trucuri pentru dimensiuni de porțiune personalizate.

Exporta ingredientele

Alege din lista de ingrediente

copiaza
.

Valoare nutritionala

Carbohidrați
52.18 g
Energie
380.76 kcal
grăsimi
9.14 g
Proteină
23.87 g
Informatie per portie

Instructiuni

51 Minutes

  • Etapa 1

    10 Min
    Se fierb pastele in apa sarata, apoi se scurg si se trec sub un jet de apa rece.

  • Etapa 2

    10 Min
    Se curata si se spala ceapa, ciupercile si usturoiul.

  • Etapa 3

    5 Min
    Se taie ceapa marunt, carnea de pui in cubulete, iar ciupercile felii.

  • Etapa 4

    3 Min
    Se zdrobeste usturoiul si se toaca marunt rosia.

  • Etapa 5

    5 Min
    Se calesc in ulei ceapa, usturoiul si carnea.

  • Etapa 6

    8 Min
    Se adauga ciupercile impreuna cu vinul alb si rosia. Se amesteca impreuna pana cand se patrund bine, apoi se adauga sare, MAGGI Secretul Gustului Gaina si piper.

  • Etapa 7

    5 Min
    Separat, se fierbe amidonul dizolvat in putina supa, pana se ingroasa.

  • Etapa 8

    5 Min
    Se toarna sosul alb peste cel care contine carne si se lasa sa mai dea in cateva clocote.
Paste cu piept de pui si ciuperci

Etapa 1 de 8

Se fierb pastele in apa sarata, apoi se scurg si se trec sub un jet de apa rece.

Paste cu piept de pui si ciuperci

Etapa 2 de 8

Se curata si se spala ceapa, ciupercile si usturoiul.

Paste cu piept de pui si ciuperci

Etapa 3 de 8

Se taie ceapa marunt, carnea de pui in cubulete, iar ciupercile felii.

Paste cu piept de pui si ciuperci

Etapa 4 de 8

Se zdrobeste usturoiul si se toaca marunt rosia.

Paste cu piept de pui si ciuperci

Etapa 5 de 8

Se calesc in ulei ceapa, usturoiul si carnea.

Paste cu piept de pui si ciuperci

Etapa 6 de 8

Se adauga ciupercile impreuna cu vinul alb si rosia. Se amesteca impreuna pana cand se patrund bine, apoi se adauga sare, MAGGI Secretul Gustului Gaina si piper.

Paste cu piept de pui si ciuperci

Etapa 7 de 8

Separat, se fierbe amidonul dizolvat in putina supa, pana se ingroasa.

Paste cu piept de pui si ciuperci

Etapa 8 de 8

Se toarna sosul alb peste cel care contine carne si se lasa sa mai dea in cateva clocote.

Reteta in format PDF

Descopera mai multe

Mai multe retete care te pot interesa

Vizualizează mai multe rețete

Vizualizează mai multe rețete