Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Noodles cu fructe de mare

0
55 Min
Uşor

Ingrediente

-
4 Portii
+

Acest fel de mâncare a fost optimizat 4 portii. Cantitatea și orele trebuie să fie variate. Aici puteți găsi mai multe informații despre dimensiunile porțiunii ajustate: Aici

30 ml
Ulei de masline
4 catei
Usturoi
500 g
Creveti
5 g
Condimente, pudră de curry
1 lingurita
Sos de soia
1 tija
Ceapa verde
75 g
Ardei iute
120 g
Ardei gras
1 legatura
Patrunjel proaspat
50 g
Alune

Sfaturi

Cele mai bune sfaturi și trucuri pentru dimensiuni de porțiune personalizate.

Exporta ingredientele

Alege din lista de ingrediente

copiaza
Ingredientele sunt acum pe clipboard
.

Valoare nutritionala

grăsimi
19.24 g
Proteină
21.99 g
Carbohidrați
7.28 g
Energie
387.47 kcal
Informatie per portie
Hai sa gatim

Instructiuni

55 Minutes
Etapa 1
5 Min
Se pun cele 2 linguri de ulei de masline la incins, in care se caleste usturoiul taiat marunt.
Etapa 2
20 Min
Se adauga fructele de mare si se lasa la calit.
Etapa 3
5 Min
Se pune sosul de curry Indian, sosul de soia (dupa gust) si MAGGI Secretul Gustului Legume.
Etapa 4
15 Min
Separat se pun la inmuiat noodles MAGGI Fidelicios Mix de legume si se prepara urmand instructiunile de pe pachet.
Etapa 5
5 Min
Cand acestea sunt gata, se adauga in sosul cu fructe de mare gata pregatit.
Etapa 6
3 Min
Se adauga ceapa verde (sau praz) taiata rondele, ardeiul iute (taiat rondele si fara samburi), ardeii grasi taiati fasii si patrunjelul tocat. Se mai lasa pe foc 2-3 minute pana cand legumele se inmoaie putin.
Etapa 7
2 Min
Dupa gust, adauga si alune
Noodles cu fructe de mare

Etapa 1 de 7

Se pun cele 2 linguri de ulei de masline la incins, in care se caleste usturoiul taiat marunt.

Noodles cu fructe de mare

Etapa 2 de 7

Se adauga fructele de mare si se lasa la calit.

Noodles cu fructe de mare

Etapa 3 de 7

Se pune sosul de curry Indian, sosul de soia (dupa gust) si MAGGI Secretul Gustului Legume.

Noodles cu fructe de mare

Etapa 4 de 7

Separat se pun la inmuiat noodles MAGGI Fidelicios Mix de legume si se prepara urmand instructiunile de pe pachet.

Noodles cu fructe de mare

Etapa 5 de 7

Cand acestea sunt gata, se adauga in sosul cu fructe de mare gata pregatit.

Noodles cu fructe de mare

Etapa 6 de 7

Se adauga ceapa verde (sau praz) taiata rondele, ardeiul iute (taiat rondele si fara samburi), ardeii grasi taiati fasii si patrunjelul tocat. Se mai lasa pe foc 2-3 minute pana cand legumele se inmoaie putin.

Noodles cu fructe de mare

Etapa 7 de 7

Dupa gust, adauga si alune

Reteta in format PDF
Descarca
Distribuie către prieteni

Activați link-uri

Ati facut clic pe un link tert si urmeaza sa parasiti site-ul. Retineti ca nu avem nici un control asupra unor astfel de platforme terte, nu aprobam si nici nu ne asumam responsabilitatea pentru acestea, inclusiv continutul, exactitatea sau functia acestora. Prin urmare, interacțiunea dvs. cu aceste platforme este pe riscul dvs. Nu ne asumam raspunderea sau responsabilitatea pentru astfel de platforme terte si termenii si conditiile acestora. Citiți mai multe în Termenii de Utilizare aici

Multumim pentru evaluare!
Asteptam cu nerabdare evaluarea ta!

Deja ai evaluat aceasta reteta / produs

Apasa pe numarul de stele ca sa lasi un rating: cu cat este mai mare numarul, cu atat este mai buna evaluarea lasata.

Trimite
Asset 10

Comenteaza 0

0/4000
Te rugam sa introduci un nume de utilizator valid. Acesta trebuie sa contina 3-15 caractere. Sunt admise caracterele de la A la Z si de la 0 la 9.
Nume utilizator