Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Skip to Main Content
Maggi
Maggi
  • Cauta Cauta
  • Conectare Conectare
  • Retete Retete
  • Produse Produse
  • Campanii Campanii
  • Blog Blog
  • MAGGI MAGGI
  • Istoria MAGGI
  • Despre noi
  • FAQ
  • Contacteaza-ne
Legume în sos Teriyaki cu orez

Consimțământ de a reda videoclipuri pe acest site

Vrem să vă arătăm videoclipuri care v-ar putea interesa. Funcția următoare nu face parte din website-ul MAGGI. Vă rugăm să rețineți că prin confirmarea butonului, datele dumneavoastră pot fi transmise către toți furnizorii media care sunt intergrați în website-ul nostru (citiți mai multe în Politica de Confidențialitate a Datelor Nestlé). Puteți afla ce date sunt implicate și pentru ce scop în condițiile de protejare a datelor a respectivului furnizor pe webiste-ul său. Prin confirmarea butonului de mai jos, sunteți de acord cu această transmitere a datelor.

Permite

Valori nutriționale per porție

25%
Valori zilnice
505
Kcal / porție
Carbohidrați
80% 103g
80
Grăsimi
7% 4g
7
Proteine
13% 17g
13

Află mai multe despre MyMenyIQ™ **

Excelent

MyMenu IQ™ te îndrumă să selectezi un meniu echilibrat din punct de vedere nutrițional, pe o scală de la 0 la 100, cu accent pe masa principală.

Echilibrează-ți masa

Acum, bucură-te de masă!

MyMenu IQ™

Bravo! Ați ajuns la 100 pe MMIQ pentru această masă.
Go back to the menu to check out your selection.
MyMenu IQ™ actual:
Excelent

MyMenu IQ™ te îndrumă să selectezi un meniu echilibrat din punct de vedere nutrițional, pe o scală de la 0 la 100, cu accent pe masa principală.

    Acum, bucură-te de masă!

    MyMenu IQ™

    Excelent
    MyMenu IQ™ actual

    Sumar meniu

    Preparat principal
    Legume în sos Teriyaki cu orez
    10 ’
    Adaugă recipe
    Garnitură
    Adăugați mai multe preparate

    Legume în sos Teriyaki cu orez

    (0)
    10 Min
    Uşor
    Vă prezentăm MAGGI Teriyaki Sos pentru gătit în stil japonez, potrivit atât pentru marinare, cât și pentru gătit. Cu doar câteva ingrediente simple, puteți crea un preparat delicios fără carne, care vă va impresiona papilele gustative. Indiferent dacă sunteți vegetarian sau pur și simplu căutați o opțiune fără carne, această rețetă vă va impresiona cu siguranță datorită sosului Teriyaki și combinației de ingrediente.

    Ingrediente

    2

    Acest fel de mâncare a fost optimizat 2 portii. Cantitatea și orele trebuie să fie variate. Aici puteți găsi mai multe informații despre dimensiunile porțiunii ajustate:

    ingredient_quantity
    recipe ingredient
    600  g
    orez fiert
    250  g
    Broccoli
    200  g
    Ciuperci
    100  g
    Dovlecel
    100  g
    Ceapă verde
    7  lingurite
    MAGGI Teriyaki Sos pentru gătit în stil japonez
    copiaza

    Sfaturi

    Cele mai bune sfaturi și trucuri pentru dimensiuni de porțiune personalizate.

    Exporta ingredientele

    Alege din lista de ingrediente

    copiaza
    Carbohidrați
    103.6 g
    Energie
    505.1 kcal
    grăsimi
    4.1 g
    Proteină
    17.3 g
    Informatie per portie

    Instructiuni

    10 Minutes

    • Etapa 1

      1 Min
      Tăiați legumele în bucăți mici. Legume în sos Teriyaki cu orez

    • Etapa 2

      5 Min
      Căliți legumele într-o tigaie cu o lingură de ulei pentru 5 minute. Legume în sos Teriyaki cu orez

    • Etapa 3

      3 Min
      Adăugați 6-7 linguri (70g) de sos MAGGI și gătiți pentru 2-3 minute. Legume în sos Teriyaki cu orez

    • Etapa 4

      1 Min
      Adăugați orezul fiert și gătiți încă 1 minut. Legume în sos Teriyaki cu orez
    Legume în sos Teriyaki cu orez

    Etapa 1 de 4

    Tăiați legumele în bucăți mici.

    Legume în sos Teriyaki cu orez

    Etapa 2 de 4

    Căliți legumele într-o tigaie cu o lingură de ulei pentru 5 minute.

    Legume în sos Teriyaki cu orez

    Etapa 3 de 4

    Adăugați 6-7 linguri (70g) de sos MAGGI și gătiți pentru 2-3 minute.

    Legume în sos Teriyaki cu orez

    Etapa 4 de 4

    Adăugați orezul fiert și gătiți încă 1 minut.

    Reteta in format PDF

    Distribuie către prieteni

    • Facebook
    • Twitter
    • Pinterest
    • Whatsapp

    Activați link-uri

    Ati facut clic pe un link tert si urmeaza sa parasiti site-ul. Retineti ca nu avem nici un control asupra unor astfel de platforme terte, nu aprobam si nici nu ne asumam responsabilitatea pentru acestea, inclusiv continutul, exactitatea sau functia acestora. Prin urmare, interacțiunea dvs. cu aceste platforme este pe riscul dvs. Nu ne asumam raspunderea sau responsabilitatea pentru astfel de platforme terte si termenii si conditiile acestora. Citiți mai multe în Termenii de Utilizare aici

    Scrie o recenzie

    Recenzia dumneavoastră
    select 1 star out of 5
    select 2 star out of 5
    select 3 star out of 5
    select 4 star out of 5
    select 5 star out of 5
    Would you recommend this item?
    Images
    Ați adăugat 0 din 6 documente media permise.
    15 + 2 =
    Vă rugăm să completați câmpul captcha

    Descopera mai multe

    • Alte
    • Alte
    • Alte
    • Buget-friendly
    • Castron
    • Cina
    • ciuperci
    • Din tigaie
    • Fel principal
    • Gustare
    • International
    • legumele
    • Mesa in familie
    • Orez
    • Porție de legume/fructe
    • Pranz
    • Stil asiatic
    • Sursa de fibre
    • Sursa de proteine
    • Usor

    Mai multe retete care te pot interesa

    Vizualizează mai multe rețete
    • Pilaf de orez cu legume

      Pilaf de orez cu legume

       33 Min Intermediar
    • Sufleu de legume la cuptor

      Sufleu de legume la cuptor

       76 Min Intermediar
    • Legume cu ciuperci la cuptor

      Legume cu ciuperci la cuptor

       76 Min Uşor
    • Paste cu sos de legume (resturi)

      Paste cu sos de legume (resturi)

       22 Min Uşor

    Vizualizează mai multe rețete
    • Facebook
    • Youtube
    • Instagram
    • Contacteaza-ne
    • Inscrie-te aici
    • Termeni si conditii
    • Protecția consumatorilor A.N.P.C
    • Prelucrarea datelor cu caracter personal
    • Politica de cookies

    SAL

    SOL