Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Ciorba de coada de vita
MyMenu IQ™
X
Balance your meal
My Menu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.
What does it mean?
Great Balance
What does it mean?
Complete your menu
Înapoi

Select a Garnitura

Sufleu de legume la cuptor
76 min
Intermediar
Adaugă recipe
Ciuperci umplute
35 min
Uşor
Adaugă recipe
Orez cu avocado si legume verzi
75 min
Intermediar
Adaugă recipe
Salata verde cu ton si porumb
Salata verde cu ton si porumb
35 min
Uşor
Adaugă recipe
Ciuperci umplute cu orez
37 min
Uşor
Adaugă recipe
Tocanita de cartofi de post
35 min
Uşor
Adaugă recipe
Cartofi deliciosI la cuptor
80 min
Uşor
Adaugă recipe
1 felie de pâine de secară
1 felie de pâine de secară
Adaugă complement
1 felie de pâine cu cereale integrale
1 felie de pâine cu cereale integrale
Adaugă complement
3/4 cană orez alb gătit
3/4 cană orez alb gătit
Adaugă complement
1 cană penne paste din cereale integrale (fierte)
1 cană penne paste din cereale integrale (fierte)
Adaugă complement
Înapoi

Select a Antreu

Supa cu galuste
55 min
Intermediar
Adaugă recipe
Supa de pui cu smantana
Supa de pui cu smantana
85 min
Uşor
Adaugă recipe
Ciorba cu perisoare de peste
Ciorba cu perisoare de peste
51 min
Intermediar
Adaugă recipe
Ciorba de cartofi cu carnati
Ciorba de cartofi cu carnati
66 min
Uşor
Adaugă recipe
Salata de vinete Baba Ganoush
Salata de vinete Baba Ganoush
91 min
Uşor
Adaugă recipe
Supa de pui cu porumb
Supa de pui cu porumb
60 min
Uşor
Adaugă recipe
Înapoi

Select a Desert

1/3 cana mango
1/3 cana mango
Adaugă complement
1 pară mică
1 pară mică
Adaugă complement
1 piersică mică
1 piersică mică
Adaugă complement
1 felie de pin
1 felie de pin
Adaugă complement
1/2 cană de afine
1/2 cană de afine
Adaugă complement
1/2 cană de struguri
1/2 cană de struguri
Adaugă complement
1 măr mic
1 măr mic
Adaugă complement
1 banana mica
1 banana mica
Adaugă complement
1 recipient iaurt natural simplu (cu conținut scăzut de grăsimi)
1 recipient iaurt natural simplu (cu conținut scăzut de grăsimi)
Adaugă complement
Find your balanced menu and the detailed recipes
Now enjoy your meal!
Înapoi
Your Selection (1)
Ciorba de coada de vita
Ciorba de coada de vita
145 min
Intermediar
Adaugă recipe
Înapoi

48 13g / 48%
23 14.3g / 23%
29 18.6g / 29%

The energy content breakdown shows the amount of the macronutrients (i.e. carbohydrate, protein and fat) contained in one serving of the recipe and their relative contribution (in %) to the total energy content of the serving.

Want to know more about MyMenu IQ™?

What is a balanced menu?

A balanced menu provides a variety of food groups and key nutrients.

MyMenu IQ™ generates a nutritional score, considering the energy content and the nutrients in the menu, and their contribution towards achieving nutritional recommendations as based on a 2,000 kcal daily diet for an average adult.
 
MyMenu IQ™ guides you to select a balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

What does the MyMenu IQ™ score mean ?

Room for Balance Improvement (0 - 44)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

Great Balance (70 - 100)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

Good Balance (45 - 69)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

The MyMenu IQ™ score applies to the digital recipe as described on the site. Nutrition composition data for food ingredients and food products is based on Standard Food Composition Databases such as USDA SR28, BLS32 as well as food label data.

Nutritional Tips

  • Tip 1

  • Tip 2

Well done! You have reached 100!!
Go back to the menu to check out your selection.
X

Ciorba de coada de vita

(0)
145 Min
Intermediar

Ingrediente

6 portii

Acest fel de mâncare a fost optimizat 6 portii. Cantitatea și orele trebuie să fie variate. Aici puteți găsi mai multe informații despre dimensiunile porțiunii ajustate:

ingredient_quantity
recipe ingredient
500  g
Carne de vita
2  l
Apa
200  g
Ardei gras
150  g
Morcovi
300  g
Ceapa
100  mg
Otet
350  g
Rosii
100  g
Cartofi
50  ml
Ulei de floarea soarelui
1  legatura
Leustean
copiaza

Sfaturi

Cele mai bune sfaturi și trucuri pentru dimensiuni de porțiune personalizate.

Exporta ingredientele

Alege din lista de ingrediente

copiaza
.

Valoare nutritionala

Carbohidrați
14.36 g
Energie
256.47 kcal
grăsimi
13.05 g
Proteină
18.66 g
Informatie per portie

Instructiuni

145 Minutes

  • Etapa 1

    30 Min
    Se cumpara un pachet de coada de vita, se spala, se pune la fiert impreuna cu putina sare si otet, se da putin in clocot, apoi se schimba apa si se pune o lingura de MAGGI Secretul Gustului Legume.

  • Etapa 2

    110 Min
    In alta oala se calesc legumele tocate marunt, iar apoi se pun in oala in care se afla vita. Se fierb aproximativ 1 ora jumatate, dupa care se adauga MAGGI Bors cu legume.

  • Etapa 3

    5 Min
    La final se adauga leusteanul.
Ciorba de coada de vita

Etapa 1 de 3

Se cumpara un pachet de coada de vita, se spala, se pune la fiert impreuna cu putina sare si otet, se da putin in clocot, apoi se schimba apa si se pune o lingura de MAGGI Secretul Gustului Legume.

Ciorba de coada de vita

Etapa 2 de 3

In alta oala se calesc legumele tocate marunt, iar apoi se pun in oala in care se afla vita. Se fierb aproximativ 1 ora jumatate, dupa care se adauga MAGGI Bors cu legume.

Ciorba de coada de vita

Etapa 3 de 3

La final se adauga leusteanul.

Reteta in format PDF

Descopera mai multe

Mai multe retete care te pot interesa

Vizualizează mai multe rețete

Vizualizează mai multe rețete