Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Friptura de pui la cuptor
MyMenu IQ™
X
Balance your meal
My Menu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.
What does it mean?
Good Balance
What does it mean?
Complete your menu
Înapoi

Select a Antreu

Fasole batuta cu usturoi si mustar
Fasole batuta cu usturoi si mustar
227 min
Uşor
Adaugă recipe
Supa cu galuste
55 min
Intermediar
Adaugă recipe
Salata verde cu ton si porumb
Salata verde cu ton si porumb
35 min
Uşor
Adaugă recipe
Bors cu legume
86 min
Intermediar
Adaugă recipe
Ciuperci umplute cu orez
37 min
Uşor
Adaugă recipe
Ciuperci umplute cu branza
Ciuperci umplute cu branza
32 min
Uşor
Adaugă recipe
Ciorba de cartofi cu carnati
Ciorba de cartofi cu carnati
66 min
Uşor
Adaugă recipe
Salata americana cu legume
Salata americana cu legume
35 min
Uşor
Adaugă recipe
Supa de pui cu porumb
Supa de pui cu porumb
60 min
Uşor
Adaugă recipe
Înapoi

Select a Garnitura

Ciuperci umplute
35 min
Uşor
Adaugă recipe
Orez cu avocado si legume verzi
75 min
Intermediar
Adaugă recipe
Varza calita cu usturoi
Varza calita cu usturoi
60 min
Intermediar
Adaugă recipe
Salata de legume proaspete
Salata de legume proaspete
29 min
Uşor
Adaugă recipe
Tocanita de cartofi de post
35 min
Uşor
Adaugă recipe
Ciuperci umplute cu branza
Ciuperci umplute cu branza
32 min
Uşor
Adaugă recipe
Iahnie de cartofi de post
Iahnie de cartofi de post
37 min
Uşor
Adaugă recipe
1/4 cană varză murată
1/4 cană varză murată
Adaugă complement
1 cartofi medii (coapte fără grăsime) coapte cu piele
1 cartofi medii (coapte fără grăsime) coapte cu piele
Adaugă complement
Înapoi

Select a Desert

1 pară mică
1 pară mică
Adaugă complement
1 piersică mică
1 piersică mică
Adaugă complement
1 felie de pin
1 felie de pin
Adaugă complement
1 măr mic
1 măr mic
Adaugă complement
1 banana mica
1 banana mica
Adaugă complement
1 recipient iaurt natural simplu (cu conținut scăzut de grăsimi)
1 recipient iaurt natural simplu (cu conținut scăzut de grăsimi)
Adaugă complement
Find your balanced menu and the detailed recipes
Now enjoy your meal!
Înapoi
Your Selection (1)
friptura de pui la cuptor
Friptura de pui la cuptor
90 min
Uşor
Adaugă recipe
Înapoi

61 16.2g / 61%
9 5.7g / 9%
30 17.6g / 30%

The energy content breakdown shows the amount of the macronutrients (i.e. carbohydrate, protein and fat) contained in one serving of the recipe and their relative contribution (in %) to the total energy content of the serving.

Want to know more about MyMenu IQ™?

What is a balanced menu?

A balanced menu provides a variety of food groups and key nutrients.

MyMenu IQ™ generates a nutritional score, considering the energy content and the nutrients in the menu, and their contribution towards achieving nutritional recommendations as based on a 2,000 kcal daily diet for an average adult.
 
MyMenu IQ™ guides you to select a balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

What does the MyMenu IQ™ score mean ?

Room for Balance Improvement (0 - 44)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

Great Balance (70 - 100)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

Good Balance (45 - 69)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

The MyMenu IQ™ score applies to the digital recipe as described on the site. Nutrition composition data for food ingredients and food products is based on Standard Food Composition Databases such as USDA SR28, BLS32 as well as food label data.

Nutritional Tips

  • Tip 1

  • Tip 2

Well done! You have reached 100!!
Go back to the menu to check out your selection.
X

Friptura de pui la cuptor

(0)
90 Min
Uşor

Ingrediente

4 Portii

Acest fel de mâncare a fost optimizat 4 portii. Cantitatea și orele trebuie să fie variate. Aici puteți găsi mai multe informații despre dimensiunile porțiunii ajustate:

ingredient_quantity
recipe ingredient
8 
Pulpe de pui
100  g
Morcovi
200  g
Rosii
5  catei
Usturoi
28  g
MAGGI Ideea Zilei Pui fraged la punga picant
copiaza

Sfaturi

Cele mai bune sfaturi și trucuri pentru dimensiuni de porțiune personalizate.

Exporta ingredientele

Alege din lista de ingrediente

copiaza
.

Valoare nutritionala

Carbohidrați
5.75 g
Energie
254.72 kcal
grăsimi
16.23 g
Proteină
17.65 g
Informatie per portie

Instructiuni

90 Minutes

  • Etapa 1

    20 Min
    Se taie morcovul, rosia si usturoiul bucati. Se pun cele 8 copanele de pui (aproximativ 1 kg) in punga de gatit, impreuna cu legumele taiate.

  • Etapa 2

    10 Min
    Se adauga continutul pachetului MAGGI Ideea Zilei Pui fraged la punga picant, inchide punga, se amesteca usor copanelele pentru a distribui uniform condimentele si se inteapa punga din loc în loc cu o furculita. Nu se adauga sare decat daca este necesar.

  • Etapa 3

    60 Min
    Se asaza punga intr-o tava pentru cuptor si coace totul timp de 60 de minute la foc mic (aprox 160 grade Celsius). Pentru o friptura mai crocanta, si taie si indeparteaza punga cu 10 minute inainte de final.
Friptura de pui la cuptor

Etapa 1 de 3

Se taie morcovul, rosia si usturoiul bucati. Se pun cele 8 copanele de pui (aproximativ 1 kg) in punga de gatit, impreuna cu legumele taiate.

Friptura de pui la cuptor

Etapa 2 de 3

Se adauga continutul pachetului MAGGI Ideea Zilei Pui fraged la punga picant, inchide punga, se amesteca usor copanelele pentru a distribui uniform condimentele si se inteapa punga din loc în loc cu o furculita. Nu se adauga sare decat daca este necesar.

Friptura de pui la cuptor

Etapa 3 de 3

Se asaza punga intr-o tava pentru cuptor si coace totul timp de 60 de minute la foc mic (aprox 160 grade Celsius). Pentru o friptura mai crocanta, si taie si indeparteaza punga cu 10 minute inainte de final.

Reteta in format PDF

Descopera mai multe

Mai multe retete care te pot interesa

Vizualizează mai multe rețete

Vizualizează mai multe rețete