Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Supa de pui cu orez
MyMenu IQ™
X
Balance your meal
My Menu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.
What does it mean?
Good Balance
What does it mean?
Complete your menu
Înapoi

Select a Garnitura

Pilaf de orez cu legume
33 min
Intermediar
Adaugă recipe
Ciuperci umplute
35 min
Uşor
Adaugă recipe
Orez cu avocado si legume verzi
75 min
Intermediar
Adaugă recipe
Spanac dietetic cu usturoi
Spanac dietetic cu usturoi
25 min
Uşor
Adaugă recipe
Salata verde cu ton si porumb
Salata verde cu ton si porumb
35 min
Uşor
Adaugă recipe
Tocanita de cartofi de post
35 min
Uşor
Adaugă recipe
Chiftele din dovlecei
Chiftele din dovlecei
30 min
Intermediar
Adaugă recipe
1/4 cană varză murată
1/4 cană varză murată
Adaugă complement
1/2 cană de linte (gătită)
1/2 cană de linte (gătită)
Adaugă complement
Înapoi

Select a Antreu

Salata verde cu ton si porumb
Salata verde cu ton si porumb
35 min
Uşor
Adaugă recipe
Noodles din zucchini cu usturoi si parmezan
Noodles din zucchini cu usturoi si parmezan
11 min
Uşor
Adaugă recipe
Ciuperci umplute cu orez
37 min
Uşor
Adaugă recipe
Ciuperci umplute cu branza
Ciuperci umplute cu branza
32 min
Uşor
Adaugă recipe
Ciorba de cartofi cu carnati
Ciorba de cartofi cu carnati
66 min
Uşor
Adaugă recipe
Salata de vinete Baba Ganoush
Salata de vinete Baba Ganoush
91 min
Uşor
Adaugă recipe
Salata americana cu legume
Salata americana cu legume
35 min
Uşor
Adaugă recipe
Supa de pui cu porumb
Supa de pui cu porumb
60 min
Uşor
Adaugă recipe
Înapoi

Select a Desert

1 pară mică
1 pară mică
Adaugă complement
1 piersică mică
1 piersică mică
Adaugă complement
1 kiwi de fructe
1 kiwi de fructe
Adaugă complement
1 portocală mică
1 portocală mică
Adaugă complement
1 banana mica
1 banana mica
Adaugă complement
1 recipient iaurt natural simplu (cu conținut scăzut de grăsimi)
1 recipient iaurt natural simplu (cu conținut scăzut de grăsimi)
Adaugă complement
Find your balanced menu and the detailed recipes
Now enjoy your meal!
Înapoi
Your Selection (1)
Borș roșu din suc de sfeclă roșie
Supa de pui cu orez
95 min
Uşor
Adaugă recipe
Înapoi

50 15.9g / 50%
30 21.5g / 30%
20 14.5g / 20%

The energy content breakdown shows the amount of the macronutrients (i.e. carbohydrate, protein and fat) contained in one serving of the recipe and their relative contribution (in %) to the total energy content of the serving.

Want to know more about MyMenu IQ™?

What is a balanced menu?

A balanced menu provides a variety of food groups and key nutrients.

MyMenu IQ™ generates a nutritional score, considering the energy content and the nutrients in the menu, and their contribution towards achieving nutritional recommendations as based on a 2,000 kcal daily diet for an average adult.
 
MyMenu IQ™ guides you to select a balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

What does the MyMenu IQ™ score mean ?

Room for Balance Improvement (0 - 44)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

Great Balance (70 - 100)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

Good Balance (45 - 69)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

The MyMenu IQ™ score applies to the digital recipe as described on the site. Nutrition composition data for food ingredients and food products is based on Standard Food Composition Databases such as USDA SR28, BLS32 as well as food label data.

Nutritional Tips

  • Tip 1

  • Tip 2

Well done! You have reached 100!!
Go back to the menu to check out your selection.
X

Supa de pui cu orez

(0)
95 Min
Uşor
The author of the recipe is : -

Ingrediente

4 Portii

Acest fel de mâncare a fost optimizat 4 portii. Cantitatea și orele trebuie să fie variate. Aici puteți găsi mai multe informații despre dimensiunile porțiunii ajustate:

ingredient_quantity
recipe ingredient
100  g
Morcov
80  g
Radacina de patrunjel
30  g
Telina
80  g
Ceapa
6 
Pulpe de pui
2.2  l
Apa
50  g
Orez
1  lingura
Faina de grau
1  lingura
Lapte
1  lingura
Ulei de floarea soarelui
copiaza

Sfaturi

Cele mai bune sfaturi și trucuri pentru dimensiuni de porțiune personalizate.

Exporta ingredientele

Alege din lista de ingrediente

copiaza
.

Valoare nutritionala

Carbohidrați
21.57 g
Energie
291.55 kcal
grăsimi
15.98 g
Proteină
14.57 g
Informatie per portie

Instructiuni

95 Minutes

  • Etapa 1

    60 Min
    Se pun la fiert morcovii taiati rondele, radacinile de patrunjel, telina, ceapa intreaga si puiul. Se asezoneaza cu sare dupa gust.

  • Etapa 2

    3 Min
    Dupa 1 ora de fiert, se adauga orezul.

  • Etapa 3

    15 Min
    Odata fiert orezul (aproximativ 15 minute), se adauga MAGGI Secretul Gustului Gaina.

  • Etapa 4

    2 Min
    Se drege supa cu faina, laptele si uleiul.

  • Etapa 5

    15 Min
    Se lasa la fiert inca 15 minute si se stinge focul.
Supa de pui cu orez

Etapa 1 de 5

Se pun la fiert morcovii taiati rondele, radacinile de patrunjel, telina, ceapa intreaga si puiul. Se asezoneaza cu sare dupa gust.

Supa de pui cu orez

Etapa 2 de 5

Dupa 1 ora de fiert, se adauga orezul.

Supa de pui cu orez

Etapa 3 de 5

Odata fiert orezul (aproximativ 15 minute), se adauga MAGGI Secretul Gustului Gaina.

Supa de pui cu orez

Etapa 4 de 5

Se drege supa cu faina, laptele si uleiul.

Supa de pui cu orez

Etapa 5 de 5

Se lasa la fiert inca 15 minute si se stinge focul.

Reteta in format PDF

Descopera mai multe

Mai multe retete care te pot interesa

Vizualizează mai multe rețete

Vizualizează mai multe rețete