Mazare cu pui si legume

Vrei sa difersifici meniul celor dragi cu un preparat simplu de realizat, sanatos si satios? Incearca reteta de mazare cu pui si legume, o mancare delicioasa ideala pentru un pranz in familie! Mazarea reprezinta o sursa bogata in fibre si nu au deloc colesterol. In plus, acestea este o alegere perfecta si pentru cei care urmeaza cu strictete un stil de viata sanatos, gratie aportului mare de proteine pe care il are. Mai mult decat atat, mazarea ofera numeroase beneficii pielii, deoarece contine antioxidanti. Pe de alta parte, nici carnea de pui nu ar trebui sa lipseasca dintr-un regim alimentar echilibrat. Pulpele au in componenta asa numitele “grasimi bune”, care ajuta la reducerea colesterolului. Ai toate motivele sa incerci reteta de mazare cu pui si legume, asadar sa trecem la treaba!