Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Skip to Main Content
Maggi
Maggi
  • Cauta Cauta
  • Conectare Conectare
  • Retete Retete
  • Produse Produse
  • Campanii Campanii
  • Blog Blog
  • MAGGI MAGGI
  • Istoria MAGGI
  • Despre noi
  • FAQ
  • Contacteaza-ne
Taitei de orez cu pui si legume
Cumpără acum

Taitei de orez cu pui si legume

(0)
36 Min
Intermediar
Cumpără acum
Iti prezentam o retea foarte simpla si gustoasa din bucataria asiatica. Este potrivita inclusiv pentru persoanele care sufera de intoleranta la gluten, pentru ca taiteii sunt facuti din orez, nu din grau. Asocierea taiteilor cu carne de pui si cu legume este foarte populara in Asia, deoarece un preparat de acest fel asigura organismului aproape toti nutrientii necesari: legumele contin vitamine și minerale, carnea de pui are proteine, iar taiteii din orez sunt bogati in fibre, astfel incat vei obtine un preparat satios, hranitor si echilibrat. Sosul de soia, de chili si uleiul de masline folosite ca ingrediente in aceasta reteta de taitei de orez cu pui si legume asigura un plus de savoare. Totul este desavarsit, desigur, de cubul MAGGI cu legume!

Ingrediente

4 Portii

Acest fel de mâncare a fost optimizat 4 portii. Cantitatea și orele trebuie să fie variate. Aici puteți găsi mai multe informații despre dimensiunile porțiunii ajustate:

ingredient_quantity
recipe ingredient
300  g
Piept de pui
4  linguri
Ulei de masline
10  g
MAGGI Cub Legume
150  g
Porumb boabe
60  g
Broccoli proaspat
150  g
Mazare boabe
120  g
Morcov
100  g
Fasole alba
120  g
Ardei gras
250  g
Taitei din orez
15  g
Sos chilli
20  ml
Sos de soia
copiaza

Sfaturi

Cele mai bune sfaturi și trucuri pentru dimensiuni de porțiune personalizate.

Exporta ingredientele

Alege din lista de ingrediente

copiaza
.

Valoare nutritionala

Carbohidrați
74.3 g
Energie
606.7 kcal
grăsimi
22.6 g
Proteină
25.4 g
Informatie per portie

Instructiuni

36 Minutes
  • Etapa 1

    4 Min
    Se taie pieptul de pui si legumele cuburi.
  • Etapa 2

    5 Min
    Intr-o tigaie adanca, cu uleiul incins, se pune puiul la calit la foc mediu cu capac.
  • Etapa 3

    2 Min
    Se adauga in apa MAGGI Cub Legume.
  • Etapa 4

    13 Min
    Dupa 10 minute, se adauga legumele peste puiul pus la calit impreuna cu cateva linguri de zeama din supa obtinuta din cubul MAGGI.
  • Etapa 5

    5 Min
    Se adauga taiteii din orez in zeama de supa care fierbe, si se tin pe foc timp de 3 minute.
  • Etapa 6

    3 Min
    Se inlatura taiteii din zeama si se adauga peste pui.
  • Etapa 7

    3 Min
    Se toarna deasupra si sosul de chili dulce impreuna cu sosul de soia.
  • Etapa 8

    1 Min
    Se amesteca si se opreste focul.
Taitei de orez cu pui si legume

Etapa 1 de 8

Se taie pieptul de pui si legumele cuburi.

Taitei de orez cu pui si legume

Etapa 2 de 8

Intr-o tigaie adanca, cu uleiul incins, se pune puiul la calit la foc mediu cu capac.

Taitei de orez cu pui si legume

Etapa 3 de 8

Se adauga in apa MAGGI Cub Legume.

Taitei de orez cu pui si legume

Etapa 4 de 8

Dupa 10 minute, se adauga legumele peste puiul pus la calit impreuna cu cateva linguri de zeama din supa obtinuta din cubul MAGGI.

Taitei de orez cu pui si legume

Etapa 5 de 8

Se adauga taiteii din orez in zeama de supa care fierbe, si se tin pe foc timp de 3 minute.

Taitei de orez cu pui si legume

Etapa 6 de 8

Se inlatura taiteii din zeama si se adauga peste pui.

Taitei de orez cu pui si legume

Etapa 7 de 8

Se toarna deasupra si sosul de chili dulce impreuna cu sosul de soia.

Taitei de orez cu pui si legume

Etapa 8 de 8

Se amesteca si se opreste focul.

Reteta in format PDF

Distribuie către prieteni

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Activați link-uri

Ati facut clic pe un link tert si urmeaza sa parasiti site-ul. Retineti ca nu avem nici un control asupra unor astfel de platforme terte, nu aprobam si nici nu ne asumam responsabilitatea pentru acestea, inclusiv continutul, exactitatea sau functia acestora. Prin urmare, interacțiunea dvs. cu aceste platforme este pe riscul dvs. Nu ne asumam raspunderea sau responsabilitatea pentru astfel de platforme terte si termenii si conditiile acestora. Citiți mai multe în Termenii de Utilizare aici

Scrie o recenzie

Recenzia dumneavoastră
Would you recommend this item?
Images
Ați adăugat 0 din 6 documente media permise.
1 + 11 =
Vă rugăm să completați câmpul captcha

Descopera mai multe

  • Alte
  • anul Nou Chinezesc
  • Cina
  • Cina romantica
  • Continut scazut de zahar
  • Cu carne
  • Dupa amiaza
  • Fel principal
  • Felul doi
  • Gătit cu copii
  • Gătit în ghiveci
  • legumele
  • Mâncăruri cu tăiței
  • Mesa in familie
  • Păsări de curte
  • Paste
  • Pentru doi
  • Porție de legume/fructe
  • Pui
  • Se amestecă-prajit
  • Sos
  • Stil asiatic
  • supe
  • Sursa de proteine
  • Tocană
  • Zilele saptamanii

Mai multe retete care te pot interesa

Vizualizează mai multe rețete

  • Tăiței prăjiți cu pui în stil thailandez

    Tăiței prăjiți cu pui în stil thailandez

    10 Min Uşor
  • Tăiței prăjiți cu legume în stil thailandez​

    Tăiței prăjiți cu legume în stil thailandez​

    10 Min Uşor
  • Pui Pad Thai cu tăiței de orez​

    Pui Pad Thai cu tăiței de orez​

    10 Min Uşor

Vizualizează mai multe rețete

  • Facebook
  • Youtube
  • Instagram
  • Contacteaza-ne
  • Inscrie-te aici
  • Termeni si conditii
  • Protecția consumatorilor A.N.P.C
  • Prelucrarea datelor cu caracter personal
  • Politica de cookies

SAL

SOL