Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Placinta ciobanului cu pui
MyMenu IQ™
Balance your meal
My Menu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.
What does it mean?
Good Balance
What does it mean?
Complete your menu
Înapoi

Select a Garnitura

Ciuperci umplute
35 min
Uşor
Adaugă recipe
Salata verde cu ton si porumb
35 min
Uşor
Adaugă recipe
Salata de legume proaspete
29 min
Uşor
Adaugă recipe
Tocanita de cartofi de post
35 min
Uşor
Adaugă recipe
Ciuperci umplute cu branza
32 min
Uşor
Adaugă recipe
Salata americana cu legume
35 min
Uşor
Adaugă recipe
1/4 cană varză murată
Adaugă complement
Înapoi

Select a Antreu

Supa cu galuste
55 min
Intermediar
Adaugă recipe
Salata verde cu ton si porumb
35 min
Uşor
Adaugă recipe
Supa de pui cu smantana
85 min
Uşor
Adaugă recipe
Noodles din zucchini cu usturoi si parmezan
11 min
Uşor
Adaugă recipe
Ciuperci umplute cu branza
32 min
Uşor
Adaugă recipe
Ciorba de cartofi cu carnati
66 min
Uşor
Adaugă recipe
Salata americana cu legume
35 min
Uşor
Adaugă recipe
Înapoi

Select a Desert

1 pară mică
Adaugă complement
1 piersică mică
Adaugă complement
1 kiwi de fructe
Adaugă complement
1 grapefruit mic
Adaugă complement
1 portocală mică
Adaugă complement
1 banana mica
Adaugă complement
Find your balanced menu and the detailed recipes
Now enjoy your meal!
Înapoi
Your Selection (1)
Placinta ciobanului cu pui
103 min
Uşor
Adaugă recipe
Înapoi

53 18.8g / 53%
21 17.5g / 21%
26 20.2g / 26%

The energy content breakdown shows the amount of the macronutrients (i.e. carbohydrate, protein and fat) contained in one serving of the recipe and their relative contribution (in %) to the total energy content of the serving.

Want to know more about MyMenu IQ™?

What is a balanced menu?

A balanced menu provides a variety of food groups and key nutrients.

MyMenu IQ™ generates a nutritional score, considering the energy content and the nutrients in the menu, and their contribution towards achieving nutritional recommendations as based on a 2,000 kcal daily diet for an average adult.
 
MyMenu IQ™ guides you to select a balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

What does the MyMenu IQ™ score mean ?

Room for Balance Improvement (0 - 44)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

Great Balance (70 - 100)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

Good Balance (45 - 69)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

The MyMenu IQ™ score applies to the digital recipe as described on the site. Nutrition composition data for food ingredients and food products is based on Standard Food Composition Databases such as USDA SR28, BLS32 as well as food label data.

Nutritional Tips

Tip 1

Tip 2

Well done! You have reached 100!!
Go back to the menu to check out your selection.
X

Placinta ciobanului cu pui

(0)
103 Min
Uşor
Placinta ciobanului cu pui e o mancare reconfortanta, hranitoare, extrem de gustoasa si versatila - numai buna pentru mesele de sarbatori cu MAGGI. De asemenea, reteta de placinta ciobanului cu pui poate fi servita la pranz sau la cina, ori de cate ori vrei sa-i suprinzi pe cei dragi cu ceva special, insa simplu si rapid de preparat. Acest fel de mancare este gata in mai putin de o ora, iar gustul sau deosebit ii va cuceri, cu mic cu mare, chiar si pe cei mai pretentiosi meseni. Carnea de pui este bogata in proteine, iar cartofii, desi saraci in calorii, sunt o sursa excelenta de carbohidrati complecsi. Aportul nutritional al retetei este completat de fibrele, vitaminele si mineralele din legume. Parmezanul si mozzarella se topesc la cuptor, dand placintei o consistenta cremoasa, numai buna de savurat calda sau rece. Piperul, ceapa, usturoiul si cimbrul creeaza un amalgam de arome care-ti vor rasfata cu siguranta papilele gustative, potrivindu-se de minune cu restul ingredientelor.

Ingrediente

10 Portii

Acest fel de mâncare a fost optimizat 10 portii. Cantitatea și orele trebuie să fie variate. Aici puteți găsi mai multe informații despre dimensiunile porțiunii ajustate:

ingredient_quantity
recipe ingredient
500  g
Cartofi
250  g
Lapte
100  g
Unt
150  g
Mozzarella
70  g
Parmezan
10  g
MAGGI Felul Doi Legume
0.5  lingurita
Piper negru
500  g
Piept de pui
50  g
Ceapa
2  catei
Usturoi
45  g
Faina de grau
90  g
Morcov
200  g
Mazare boabe
2  cani
Apa
1  lingurita
Cimbru uscat
copiaza

Sfaturi

Cele mai bune sfaturi și trucuri pentru dimensiuni de porțiune personalizate.

Exporta ingredientele

Alege din lista de ingrediente

copiaza
.

Valoare nutritionala

Carbohidrați
17.56 g
Energie
323.54 kcal
grăsimi
18.86 g
Proteină
20.24 g
Informatie per portie

Instructiuni

103 Minutes

  • Etapa 1

    2 Min
    Se preincalzeste cuptorul la 180°C.

  • Etapa 2

    20 Min
    Se curata, spala si pun la fiert cartofii.

  • Etapa 3

    5 Min
    Odata bine fierti, cartofii se paseaza pe loc pana rezulta un piure.

  • Etapa 4

    10 Min
    Se adauga in piureul fierbinte 1/2 cana lapte, 50g unt, mozzarella si parmezanul, ambele rase, MAGGI Felul 2 si 1/4 lingurita piper si se amesteca bine pana la omogenizare.

  • Etapa 5

    5 Min
    Se taie cuburi carnea de pui si morcovii, ceapa de toaca marunt iar usturoiul se piseaza.

  • Etapa 6

    8 Min
    Se topeste restul de unt intr-o cratita, apoi se adauga la calit puiul, ceapa si usturoiul pana se patrund si incep sa capete o tenta aurie.

  • Etapa 7

    5 Min
    Se adauga faina si se amesteca rapid pana la omogenizare.

  • Etapa 8

    5 Min
    Se adauga morcovii, mazarea, MAGGI Cub Gaina si apa, se amesteca si se aduce la fierbere.

  • Etapa 9

    20 Min
    Se lasa la fiert usor, cu capacul pus, timp de 20 minute.

  • Etapa 10

    3 Min
    Se adauga in mancarea de pui restul de lapte, cimbrul uscat, piperul ramas si sare dupa gust.

  • Etapa 11

    2 Min
    Se pregateste o tava de cuptor inalta si cu peretii unsi cu unt sau ulei.

  • Etapa 12

    3 Min
    Se toarna amestecul de pui in tava iar deasupra se aranjeaza piureul de cartofi.

  • Etapa 13

    15 Min
    Se coace in cuptor timp de 10-20 minute, pana capata o tenta aurie.
Placinta ciobanului cu pui

Etapa 1 de 13

Se preincalzeste cuptorul la 180°C.

Placinta ciobanului cu pui

Etapa 2 de 13

Se curata, spala si pun la fiert cartofii.

Placinta ciobanului cu pui

Etapa 3 de 13

Odata bine fierti, cartofii se paseaza pe loc pana rezulta un piure.

Placinta ciobanului cu pui

Etapa 4 de 13

Se adauga in piureul fierbinte 1/2 cana lapte, 50g unt, mozzarella si parmezanul, ambele rase, MAGGI Felul 2 si 1/4 lingurita piper si se amesteca bine pana la omogenizare.

Placinta ciobanului cu pui

Etapa 5 de 13

Se taie cuburi carnea de pui si morcovii, ceapa de toaca marunt iar usturoiul se piseaza.

Placinta ciobanului cu pui

Etapa 6 de 13

Se topeste restul de unt intr-o cratita, apoi se adauga la calit puiul, ceapa si usturoiul pana se patrund si incep sa capete o tenta aurie.

Placinta ciobanului cu pui

Etapa 7 de 13

Se adauga faina si se amesteca rapid pana la omogenizare.

Placinta ciobanului cu pui

Etapa 8 de 13

Se adauga morcovii, mazarea, MAGGI Cub Gaina si apa, se amesteca si se aduce la fierbere.

Placinta ciobanului cu pui

Etapa 9 de 13

Se lasa la fiert usor, cu capacul pus, timp de 20 minute.

Placinta ciobanului cu pui

Etapa 10 de 13

Se adauga in mancarea de pui restul de lapte, cimbrul uscat, piperul ramas si sare dupa gust.

Placinta ciobanului cu pui

Etapa 11 de 13

Se pregateste o tava de cuptor inalta si cu peretii unsi cu unt sau ulei.

Placinta ciobanului cu pui

Etapa 12 de 13

Se toarna amestecul de pui in tava iar deasupra se aranjeaza piureul de cartofi.

Placinta ciobanului cu pui

Etapa 13 de 13

Se coace in cuptor timp de 10-20 minute, pana capata o tenta aurie.

Reteta in format PDF

Descopera mai multe

Mai multe retete care te pot interesa

Vizualizează mai multe rețete

Vizualizează mai multe rețete