49 Min
Intermediar
Valori nutriționale per porție
Valori zilnice
Kcal / porție
Tabelul nutrițional arată cantitatea de macronutrienți (glucide, proteine și grăsimi) conținuți într-o porție din preparatul gătit conform rețetei, precum și contribuția lor relativă (în %) la conținutul total de energie al porției.
Află mai multe despre MyMenyIQ™ **
Un meniu echilibrat oferă o varietate de alimente din toate grupele alimentare și substanțele nutritive esențiale.
MyMenu IQ™ generează un scor nutrițional, luând în considerare conținutul în calorii și nutrienți din meniu, precum și contribuția la nevoile nutriționale, bazate pe o dietă zilnică de 2.000 kcal pentru un adult.
MyMenu IQ™ te îndrumă să selectezi un meniu echilibrat, pe o scală de la 0 la 100, cu accent pe masa principală.
Echilibrează-ți masa
Acum, bucură-te de masă!
MyMenu IQ™
Bravo! Ați ajuns la 100 pe MMIQ pentru această masă.
Go back to the menu to check out your selection.
MyMenu IQ™ actual
Ce inseamnă?
Scorul MyMenu IQ™ se calculeaza pe baza retetei descrise pe site. Datele privind compozitia nutritionala a ingredientelor sunt preluate din bazele de date standard privind compozitia alimentelor, cum ar fi USDA SR28, BLS32, precum si din informatiile de pe etichetele alimentelor.
Citiți mai puțin
MyMenu IQ™
MyMenu IQ™ actual
Sumar meniu
Adăugați preparat
Adăugați
Adăugați mai multe preparate
