Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
MyMenu IQ™
X
Balance your meal
My Menu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.
What does it mean?
Good Balance
What does it mean?
Now enjoy your meal!
Înapoi
Your Selection (1)
Borș roșu din suc de sfeclă roșie
Macaroane cu branza la cuptor
55 min
Uşor
Adaugă recipe
Înapoi
42 22.4g / 42%
41 49.4g / 41%
17 20.9g / 17%

The energy content breakdown shows the amount of the macronutrients (i.e. carbohydrate, protein and fat) contained in one serving of the recipe and their relative contribution (in %) to the total energy content of the serving.

What is a balanced menu?

A balanced menu provides a variety of food groups and key nutrients.

MyMenu IQ™ generates a nutritional score, considering the energy content and the nutrients in the menu, and their contribution towards achieving nutritional recommendations as based on a 2,000 kcal daily diet for an average adult.
 
MyMenu IQ™ guides you to select a balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

What does the MyMenu IQ™ score mean ?

Room for Balance Improvement (0 - 44)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

Great Balance (70 - 100)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

Good Balance (45 - 69)

MyMenu IQ™ guides you to select a nutritionally balanced menu on a scale from 0 to 100, with focus on the main meal.

The MyMenu IQ™ score applies to the digital recipe as described on the site. Nutrition composition data for food ingredients and food products is based on Standard Food Composition Databases such as USDA SR28, BLS32 as well as food label data.

Nutritional Tips
  • Tip 1

  • Tip 2

Well done! You have reached 100!!
Go back to the menu to check out your selection.
X

Macaroane cu branza la cuptor

(0)
55 Min
Uşor
The author of the recipe is : -

Ingrediente

6 Portii

Acest fel de mâncare a fost optimizat 6 portii. Cantitatea și orele trebuie să fie variate. Aici puteți găsi mai multe informații despre dimensiunile porțiunii ajustate:

ingredient_quantity
recipe ingredient
350  g
Paste
200  g
Branza
180  g
Oua
60  g
Unt
300  g
Lapte
100  ml
Apa

Sfaturi

Cele mai bune sfaturi și trucuri pentru dimensiuni de porțiune personalizate.

Exporta ingredientele

Alege din lista de ingrediente

copiaza
.

Valoare nutritionala

Carbohidrați
49.43 g
Energie
470.54 kcal
grăsimi
22.44 g
Proteină
20.94 g
Informatie per portie

Instructiuni

55 Minutes
  • Etapa 1

    20 Min
    Macaroanele se pun in apa la fiert. Cand sunt gata se strecoara apa.
  • Etapa 2

    3 Min
    Intr-un bol se amesteca 300ml de lapte cu 100ml de apa si continutul pachetului MAGGI Ideea Zilei Spaghete Carbonara.
  • Etapa 3

    3 Min
    Branza de oaie se da prin razatoare.
  • Etapa 4

    10 Min
    Se adauga apoi macaroanele, ouale batute si se amesteca impreuna cu branza rasa si baza obtinuta din MAGGI Ideea Zilei Spaghete Carbonara.
  • Etapa 5

    2 Min
    Se asaza pastele in tava, cu bucati de unt printre ele.
  • Etapa 6

    15 Min
    Deasupra se pun cateva bucati de unt si se dau la cuptor sa se rumeneasca.
  • Etapa 7

    2 Min
    Se scot de la cuptor si se servesc fierbinti.
Macaroane cu branza la cuptor

Etapa 1 de 7

Macaroanele se pun in apa la fiert. Cand sunt gata se strecoara apa.

Macaroane cu branza la cuptor

Etapa 2 de 7

Intr-un bol se amesteca 300ml de lapte cu 100ml de apa si continutul pachetului MAGGI Ideea Zilei Spaghete Carbonara.

Macaroane cu branza la cuptor

Etapa 3 de 7

Branza de oaie se da prin razatoare.

Macaroane cu branza la cuptor

Etapa 4 de 7

Se adauga apoi macaroanele, ouale batute si se amesteca impreuna cu branza rasa si baza obtinuta din MAGGI Ideea Zilei Spaghete Carbonara.

Macaroane cu branza la cuptor

Etapa 5 de 7

Se asaza pastele in tava, cu bucati de unt printre ele.

Macaroane cu branza la cuptor

Etapa 6 de 7

Deasupra se pun cateva bucati de unt si se dau la cuptor sa se rumeneasca.

Macaroane cu branza la cuptor

Etapa 7 de 7

Se scot de la cuptor si se servesc fierbinti.

Reteta in format PDF