Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Skip to Main Content
Maggi
Maggi
  • Cauta Cauta
  • Conectare Conectare
  • Retete Retete
  • Produse Produse
  • Campanii Campanii
  • Blog Blog
  • MAGGI MAGGI
  • Istoria MAGGI
  • Despre noi
  • FAQ
  • Contacteaza-ne
Hering cu sos tomat la cuptor
Cumpără acum

Hering cu sos tomat la cuptor

(0)
75 Min
Intermediar
Cumpără acum
Ti-e pofta de o mancare cu peste si nu stii ce sa pregatesti pentru toata familia? Impaca-i pe toti de la mic la mare cu aceasta reteta gustoasa de hering cu sos tomat la cuptor. Nu-ti ia mai mult de 60 de minute si rezultatul va fi unul demn de laudat. Combinatia de hering si sos tomat se va dovedi pe placul tuturor iar tu vei fi apreciata. Nu uita de vin si usturoi, ingredientele care vor da savoare preparatului! Daca ti-e dor de mare, acesta este preparatul potrivit pentru tine. Nu uita ca pestele are o carne foarte slaba, asadar nu-ti va pica greu la stomac si are pe deasupra si valori nutritionale excelente. Combinat cu sosul de tomate, este o mancare mai mult decat hranitoare si satisfacatoare. Ai grija de unde achizitionezi pestele, este recomandat ca acesta sa fie consumat in stare proaspata. Nu tine pestele la congelator pe termen lung, ori acesta isi va pierde din calitati.

Ingrediente

9 Portii

Acest fel de mâncare a fost optimizat 9 portii. Cantitatea și orele trebuie să fie variate. Aici puteți găsi mai multe informații despre dimensiunile porțiunii ajustate:

ingredient_quantity
recipe ingredient
2  kg
Hering
20  g
MAGGI Secretul Gustului Legume
1  lingurita
Piper negru
100  ml
Ulei de masline
2  catei
Usturoi
370  g
Rosii
240  g
Ardei gras
150  ml
Apa
105  g
Pasta de tomate
100  ml
Vin
5  ml
Otet
1 
Lamaie
copiaza

Sfaturi

Cele mai bune sfaturi și trucuri pentru dimensiuni de porțiune personalizate.

Exporta ingredientele

Alege din lista de ingrediente

copiaza
.

Valoare nutritionala

Carbohidrați
5.1 g
Energie
483.4 kcal
grăsimi
31.5 g
Proteină
41 g
Informatie per portie

Instructiuni

75 Minutes
  • Etapa 1

    15 Min
    Se spala pestele, se eviscereaza, se indeparteaza capurile, se cresteaza in doua si se condimenteaza cu MAGGI Secretul Gustului Legume, piper si se stropeste cu putin ulei de masline.
  • Etapa 2

    10 Min
    Se impaneaza heringul cu usturoi si se aseaza in tava, se adauga rosiile si ardeiul gras ce au fost pasate in prealabil si apa.
  • Etapa 3

    10 Min
    Se prepara un sos din restul de ulei de masline, pasta de tomate si sare dupa gust.
  • Etapa 4

    30 Min
    Se da la cuptor si, cand este pe jumatate facut, se adauga deasupra sosul de tomate.
  • Etapa 5

    10 Min
    Se adauga vinul si otetul, se aseaza deasupra felii de lamaie (indeparteaza-le la servire) si se da din nou la cuptor pana se patrunde bine heringul si scade sosul.
Hering cu sos tomat la cuptor

Etapa 1 de 5

Se spala pestele, se eviscereaza, se indeparteaza capurile, se cresteaza in doua si se condimenteaza cu MAGGI Secretul Gustului Legume, piper si se stropeste cu putin ulei de masline.

Hering cu sos tomat la cuptor

Etapa 2 de 5

Se impaneaza heringul cu usturoi si se aseaza in tava, se adauga rosiile si ardeiul gras ce au fost pasate in prealabil si apa.

Hering cu sos tomat la cuptor

Etapa 3 de 5

Se prepara un sos din restul de ulei de masline, pasta de tomate si sare dupa gust.

Hering cu sos tomat la cuptor

Etapa 4 de 5

Se da la cuptor si, cand este pe jumatate facut, se adauga deasupra sosul de tomate.

Hering cu sos tomat la cuptor

Etapa 5 de 5

Se adauga vinul si otetul, se aseaza deasupra felii de lamaie (indeparteaza-le la servire) si se da din nou la cuptor pana se patrunde bine heringul si scade sosul.

Reteta in format PDF

Distribuie către prieteni

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Activați link-uri

Ati facut clic pe un link tert si urmeaza sa parasiti site-ul. Retineti ca nu avem nici un control asupra unor astfel de platforme terte, nu aprobam si nici nu ne asumam responsabilitatea pentru acestea, inclusiv continutul, exactitatea sau functia acestora. Prin urmare, interacțiunea dvs. cu aceste platforme este pe riscul dvs. Nu ne asumam raspunderea sau responsabilitatea pentru astfel de platforme terte si termenii si conditiile acestora. Citiți mai multe în Termenii de Utilizare aici

Scrie o recenzie

Recenzia dumneavoastră
Would you recommend this item?
Images
Ați adăugat 0 din 6 documente media permise.
13 + 1 =
Vă rugăm să completați câmpul captcha

Descopera mai multe

  • Altele
  • Altele
  • Bogat in proteine
  • Brunch
  • Bucatarie europeana
  • Bucatarie mediteraneeana
  • Cina
  • Cina usoara
  • Coacere
  • Continut scazut de zahar
  • Fel principal
  • Keto
  • La cuptor
  • Legume
  • Pasta de tomate
  • Pentru doi
  • Peste
  • Pranz
  • Sos
  • Sursa de proteina
  • Zilele saptamanii
  • Facebook
  • Youtube
  • Instagram
  • Contacteaza-ne
  • Inscrie-te aici
  • Termeni si conditii
  • Declarație de accesibilitate
  • Protecția consumatorilor A.N.P.C
  • Prelucrarea datelor cu caracter personal
  • Politica de cookies

SAL

SOL