Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Frittata cu legume

0
32 Min
Uşor

Ingrediente

-
6 portii
+

Acest fel de mâncare a fost optimizat 6 portii. Cantitatea și orele trebuie să fie variate. Aici puteți găsi mai multe informații despre dimensiunile porțiunii ajustate: Aici

40 g
Ciuperci
5 g
MAGGI Felul Doi Legume
6 
Oua
35 ml
Smantana
35 ml
Ulei de masline
80 g
Rucola
1 catel
Usturoi
50 g
Gorgonzola
30 g
Parmezan
3 g
Susan seminte

Sfaturi

Cele mai bune sfaturi și trucuri pentru dimensiuni de porțiune personalizate.

Exporta ingredientele

Alege din lista de ingrediente

copiaza
Ingredientele sunt acum pe clipboard
.

Valoare nutritionala

Energie
208.99 kcal
Proteină
12.6 g
Carbohidrați
2.1 g
grăsimi
16.52 g
Informatie per portie
Hai sa gatim

Instructiuni

32 Minutes
Etapa 1
3 Min
Se curata bine ciupercile si se taie in felii mai mari.
Etapa 2
3 Min
Se bat ouale si se adauga si 2 linguri smantana.
Etapa 3
1 Min
Se pune tigaia pe foc si se adauga uleiul de masline.
Etapa 4
5 Min
Ciupercile se pun la calit impreuna cu MAGGI Felul Doi Legume.
Etapa 5
1 Min
Se pune rucola peste ciuperci in tigaie.
Etapa 6
2 Min
Se adauga usturoiul tocat marunt si se mai lasa pe foc inca doua minute.
Etapa 7
1 Min
Se incorporeaza si ouale batute si se mai amesteca de cateva ori. Se opreste focul.
Etapa 8
3 Min
Se pune in tigaie branza gorgonzola taiata in bucatele mici.
Etapa 9
2 Min
Se rade parmezanul si se pune in tigaie.
Etapa 10
1 Min
Presara susan negru.
Etapa 11
8 Min
Se pune frittata in cuptor pentru 8 minute.
Etapa 12
2 Min
Se scoate din cuptor cand este gata si se poate servi cu restul de smantana peste.
Frittata cu legume

Etapa 1 de 12

Se curata bine ciupercile si se taie in felii mai mari.

Frittata cu legume

Etapa 2 de 12

Se bat ouale si se adauga si 2 linguri smantana.

Frittata cu legume

Etapa 3 de 12

Se pune tigaia pe foc si se adauga uleiul de masline.

Frittata cu legume

Etapa 4 de 12

Ciupercile se pun la calit impreuna cu MAGGI Felul Doi Legume.

Frittata cu legume

Etapa 5 de 12

Se pune rucola peste ciuperci in tigaie.

Frittata cu legume

Etapa 6 de 12

Se adauga usturoiul tocat marunt si se mai lasa pe foc inca doua minute.

Frittata cu legume

Etapa 7 de 12

Se incorporeaza si ouale batute si se mai amesteca de cateva ori. Se opreste focul.

Frittata cu legume

Etapa 8 de 12

Se pune in tigaie branza gorgonzola taiata in bucatele mici.

Frittata cu legume

Etapa 9 de 12

Se rade parmezanul si se pune in tigaie.

Frittata cu legume

Etapa 10 de 12

Presara susan negru.

Frittata cu legume

Etapa 11 de 12

Se pune frittata in cuptor pentru 8 minute.

Frittata cu legume

Etapa 12 de 12

Se scoate din cuptor cand este gata si se poate servi cu restul de smantana peste.

Reteta in format PDF
Descarca
Distribuie către prieteni

Activați link-uri

Ati facut clic pe un link tert si urmeaza sa parasiti site-ul. Retineti ca nu avem nici un control asupra unor astfel de platforme terte, nu aprobam si nici nu ne asumam responsabilitatea pentru acestea, inclusiv continutul, exactitatea sau functia acestora. Prin urmare, interacțiunea dvs. cu aceste platforme este pe riscul dvs. Nu ne asumam raspunderea sau responsabilitatea pentru astfel de platforme terte si termenii si conditiile acestora. Citiți mai multe în Termenii de Utilizare aici

Multumim pentru evaluare!
Asteptam cu nerabdare evaluarea ta!

Deja ai evaluat aceasta reteta / produs

Apasa pe numarul de stele ca sa lasi un rating: cu cat este mai mare numarul, cu atat este mai buna evaluarea lasata.

Trimite
Asset 10

Comenteaza 0

0/4000
Te rugam sa introduci un nume de utilizator valid. Acesta trebuie sa contina 3-15 caractere. Sunt admise caracterele de la A la Z si de la 0 la 9.
Nume utilizator