Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Skip to Main Content
Maggi
Maggi
  • Cauta Cauta
  • Retete Retete
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Produse Produse
  • Blog Blog
  • Maggi Logo MAGGI
  • Campanii Campanii
  • Conectare Conectare
  • Istoria MAGGI
  • Despre noi
  • FAQ
  • Contacteaza-ne
File de crap la cuptor

File de crap la cuptor

(5)
27 Min
Uşor
Fileul de crap la cuptor este optiunea perfecta pentru o cina in doi. Surprinde-ti dragul inimii cu o cina usoara si rapida servita la lumina lumanarilor.
Adăugați la Planul Meniului Meu

Trebuie să aveți un cont pentru a continua

Vă rugăm să vă autentificați sau să vă creați un cont

Ingrediente

2 portii

Acest fel de mâncare a fost optimizat 2 portii. Cantitatea și orele trebuie să fie variate. Aici puteți găsi mai multe informații despre dimensiunile porțiunii ajustate:

ingredient_quantity
recipe ingredient
500  g
File crap
0.5  lingurita
Piper negru
5  g
MAGGI Felul Doi Legume
100  g
Masline
250  g
Rosii cherry
2  catei
Usturoi
250  ml
Apa plata
1  frunza
Dafin
0.5  lingurita
Sare
60  g
Ceapa rosie
copiaza

Sfaturi

Cele mai bune sfaturi și trucuri pentru dimensiuni de porțiune personalizate.

Exporta ingredientele

Alege din lista de ingrediente

copiaza
.

Valoare nutritionala

Carbohidrați
12.7 g
Energie
421.2 kcal
grăsimi
19.7 g
Proteină
46.7 g
Informatie per portie

Instructiuni

27 Minutes

  • Etapa 1

    10 Min
    Se cresteaza fileul de crap pe exterior din 2 in 2 centimetri.

  • Etapa 2

    5 Min
    Se freaca fileul cu piperul amestecat cu MAGGI Felul Doi Legume.

  • Etapa 3

    5 Min
    Se aseaza pestele intr-o tava pentru cuptor impreuna cu maslinele, rosiile tocate, usturoiul zdrobit, ceapa taiata marunt, apa, frunza de dafin si sare dupa gust.

  • Etapa 4

    5 Min
    Se coace pestele in cuptorul preincalzit timp de 25 minute.

  • Etapa 5

    2 Min
    La jumatatea timpului, decoreaza pestele din cuptor cu jumatati de rosii cherry si coace in continuare.
Adăugați la Planul Meniului Meu

Trebuie să aveți un cont pentru a continua

Vă rugăm să vă autentificați sau să vă creați un cont

Reteta in format PDF

Distribuie către prieteni

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Activați link-uri

Ati facut clic pe un link tert si urmeaza sa parasiti site-ul. Retineti ca nu avem nici un control asupra unor astfel de platforme terte, nu aprobam si nici nu ne asumam responsabilitatea pentru acestea, inclusiv continutul, exactitatea sau functia acestora. Prin urmare, interacțiunea dvs. cu aceste platforme este pe riscul dvs. Nu ne asumam raspunderea sau responsabilitatea pentru astfel de platforme terte si termenii si conditiile acestora. Citiți mai multe în Termenii de Utilizare aici

Scrie o recenzie

Recenzia dumneavoastră
Would you recommend this item?
Images
Ați adăugat 0 din 6 media items permise.
Imagine CAPTCHA
Get new captcha!
Vă rugăm să completați câmpul captcha

Descopera mai multe

  • Bogat in proteine
  • Bucatarie europeana
  • Bucatarie locala
  • Bucatarie mediteraneeana
  • Cina
  • Cina romantica
  • Continut scazut de zahar
  • Cu peste
  • Fel principal
  • Feluri de mancare favorite
  • Fructe de mare
  • Inspiratii
  • La cuptor
  • Mancaruri inabusite
  • Meniul zilei
  • Mese in familie
  • Pentru doi
  • Pranz
  • Sport
  • Sursa de proteine
  • Vara
  • Weekend-uri
  • Facebook
  • Youtube
  • Instagram
  • Contacteaza-ne
  • Inscrie-te aici
  • Termeni si conditii
  • Declarație de accesibilitate
  • Protecția consumatorilor A.N.P.C
  • Prelucrarea datelor cu caracter personal
  • Politica de cookies

SAL

SOL