10 motive pentru care merita sa te apuci de gatit

Intr-o era a vitezei, gatitul poate deveni una dintre cele mai mici prioritati ale noastre. Unii oameni considera ca gatitul este o abilitate de baza, care se poate transforma usor, usor in hobby. De ce? Pe langa numeroasele avantaje pentru sanatate, organizarea timpului si costuri, gatitul iti poate oferi o stare de bine, de relaxare.

 

1. Mancarea gatita in casa este mai gustoasa

Iti aduci aminte acele momente cand mancarea mamei nu se compara cu absolut nimic? Ei bine, se datoreaza tocmai faptului ca mancarea gatita in casa are un gust mai proaspat, mai puternic si mult mai satisfacator. Pe langa asta, retetele ce ti se pareau odata complicate devin mai usoare cu ajutorul amestecurilor de condimente, cum ar fi: Maggi Ideea Zilei Cartofi Copti sau Maggi Ideea Zilei Pui Fraged.

Odata ce te vei apuca de gatit, vei vedea ca propriile tale retete vor fi mult mai delicioase decat cele din restaurant. 

 

2. Poti economisi bani pentru lucruri pe care nu ti le puteai permite

Daca faci un calcul simplu, dupa ce ai gatit un preparat, vei realiza cu siguranta cum costurile sunt mult mai mici decat cele ale unei mese la restaurant. Spre exemplu, o portie de paste bolognese gatite cu ajutorul pachetului Maggi Ideea Zilei Spaghete Bolognese poate fi de doua ori mai accesibila decat in restaurant.

 

3. Iti ofera un echilibru emotional/spiritual

Atunci cand gatesti, devii curios cu privire la mancarea pe care o prepari si incepi sa iti pui mult mai multe intrebari despre originea, textura si gustul anumitor ingrediente. Procesul in sine necesita atentie si grija, punandu-te in pozitia de a dezvolta o “relatie” cu mancarea pe care o prepari. 

Gatind, mintea ta devine mai calma, mai echilibrata si mult mai clara, deoarece toata atentia ta se indreapta catre acel preparat si nu catre celelalte griji ce iti strabat prin minte.

 

4. Aduce familia si prietenii impreuna

Pana si cea mai usoara si simpla masa este mai gustoasa alaturi de cei dragi. Atunci cand gatesti pentru familie, depui mai multa grija si mai mult suflet pentru ca acestia sa fie multumiti. 
Din aceste motive, te incurajam sa incepi sa gatesti, chiar si o reteta simpla, cu Maggi Ideea Zilei Penne Arrabiata, care e gata in 25 de minute, pentru a-i aduce pe cei dragi mai aproape. Suntem siguri ca iti vor iubi mancarea!

 

5. Te vei simti mai bine

Pentru ca gatitul acasa te pune in procesul de a-ti alege singur ingredientele, poti simti atunci ca ai control deplin asupra calitatii, cantitatii si costul fiecarui ingredient. Iti poti alcatui astfel propriul regim echilibrat, plin de mancaruri delicioase si personalizate dupa bunul tau plac. 

Asadar, detii controlul asupra tot ce mananci, selectezi doar ingrediente delicioase, masori cantitatea de ulei, zahar si sare, in consecinta, detii si controlul propriei stari de bine.

 

6. Te ajuta la dezvoltarea altor abilitati

Desi recent gatitul a devenit ceva optional, acesta inca este considerat una din abilitatile de baza ale unui om. Daca incepi prin pasi mici si retete usoare, vei fi surprins de faptul ca vei avea motivatia si entuziasmul necesar pentru a incerca si retete mai grele. 

Astfel, procesul de invatare a abilitatii de a gati este foarte asemanator cu procesul de invatare a altor abilitati. In consecinta, vei fi mai predispus in a incerca hobby-uri noi ce nu numai ca te vor relaxa, ci si dezvolta ca persoana.


7. Creste inventivitatea si creativitatea

Desi poate nu te-ai fi gandit la asta, gatitul iti ofera libertatea de a te juca cu ingredientele. Poate ca preferi o salata cu ingrediente inedite, poate gatesti puiul cu ajutorul unor condimente deosebite, atunci cand gatesti dai frau liber imaginatiei pentru a alcatui gustul perfect.

Si daca ai o zi in care creativitatea nu te ajuta, Maggi Ideea Zilei iti sare in ajutor combinatii de inngrediente pentru tot felul de preparate precum Spaghete Milanese sau Cartofi copti.

 

8. Ajuta la relaxare si eliminarea stresului

La fel ca si celelalte activitati recreative precum pictatul, cantatul la un instrument sau crosetatul, gatitul este unul din cele mai relaxante momente. De ce? Deoarece toata atentia ta se indreapta asupra unui singur lucru, acela de a pregati mancarea pe care mai tarziu o vei savura alaturi de cei dragi.

Atunci cand atentia noastra nu este distributiva, suntem mai calmi, mai relaxati, in consecinta, mai putin stresati.

 

9. Vei reusi sa iti organizezi timpul mai eficient

Gatind pentru tine ai control deplin asupra propriului timp. Toate acele minute petrecute sa alegi, sa astepti, sa mananci si sa platesti nota la un restaurant, pun in avantaj gatitul acasa. Un alt sfat ar fi sa incerci sa gatesti dimineata pentru a-ti oferi un boost de energie si stare de bine pentru intreaga zi. Mai multa energie, mai mult timp, mai putin stres.

 

10. Te vei dezvolta ca persoana

Faptul ca te vei simti mai bine, atat fizic cat si mental, contribuie semnificativ la increderea de sine si la dezvoltarea ta ca persoana. Cu cat alimentatia ta este mai echilibrata, cu atat si viata ta va fi mai linistita. Faptul ca vei putea face economii considerabile, te va ajuta sa investesti bani in alte lucruri de care ai nevoie sau la care visai de mult timp.


Cu toate aceste motive, gatitul va deveni una din activitatile tale preferate, dar si un moment in care ai ocazia sa devii mai bun pentru tine.

Top