Titlul videoclipului

Supa de pui cu porumb

Name: Supa de pui cu porumb
Prep time: PM5.00T
Cook time: PM55.00T
Total time: PM60.00T
Cuisine: Local
Ingredients: 6 Bucati Pulpe de pui; 2 Cuburi Maggi Bio Pui; 2 Lingurite Ulei de masline; 150 Grame Ceapa; 4 Catei Usturoi; 120 Grame Morcov; 150 Grame Telina; 400 Grame Fasole verde pastai; 250 Grame Porumb boabe; 500 Grame Baby spanac; 30 Grame Patrunjel proaspat; 500 Grame Taitei de casa; 1 Lingurita Piper negru

60Min

Uşor

Ingrediente

10 Portii

Pulpe de pui

2 cuburi

Maggi Bio Pui

2 lingurite

Ulei de masline

150 g

Ceapa

4 catei

Usturoi

120 g

Morcov

150 g

Telina

400 g

Fasole verde pastai

250 g

Porumb boabe

500 g

Baby spanac

30 g

Patrunjel proaspat

500 g

Taitei de casa

1 lingurita

Piper negru

copiaza

Valoare nutritionala

Energie

375.12 kcal

Carbohidrați

55.93 g

Proteină

16.66 g

grăsimi

10.13 g

Informatie per portie

Etapa 1

5 Min

Spalati si curatati legumele si taiati-le in cuburi, iar pastaile taiati-le in 3 bucatele.

Etapa 2

10 Min

Puneti la foc mediu o oala cu ulei de masline. Adaugati bucatile de pui si prajiti- le pana devin aramii. Adaugati legumele si amestecati totul din cand in cand pentru cateva minute.

Etapa 3

40 Min

Turnati peste pui si legume 3,5l de apa in care ati dizolvat cuburile Maggi Bio Pui si lasati sa fiarba 30 minutes. Adaugati boabele de porumb, spanacul si patrunjel proaspat tocat.

Etapa 4

5 Min

Cand supa incepe sa fiarba adaugati taiteii si fierbeti pentru inca 5 minute. Adaugati piper dupa gust.

Etapa 1 de 4

Spalati si curatati legumele si taiati-le in cuburi, iar pastaile taiati-le in 3 bucatele.

Etapa 2 de 4

Puneti la foc mediu o oala cu ulei de masline. Adaugati bucatile de pui si prajiti- le pana devin aramii. Adaugati legumele si amestecati totul din cand in cand pentru cateva minute.

Etapa 3 de 4

Turnati peste pui si legume 3,5l de apa in care ati dizolvat cuburile Maggi Bio Pui si lasati sa fiarba 30 minutes. Adaugati boabele de porumb, spanacul si patrunjel proaspat tocat.