Somon la tigaie
18Min
Uşor
.
Valoare nutritionala
Energie
404.09 kcal
Proteină
22.61 g
Carbohidrați
9.46 g
grăsimi
30.95 g
Informatie per portie
Instructiuni
18 Minutes
Etapa 1
10 Min
Se presara MAGGI Secretul Gustului Legume si rozmarinul peste rondelele de somon si se pun la prajit la foc mic, in tigaie cu foarte putin ulei.
Etapa 2
5 Min
Din cateii de usturoi se face putin mujdei care se adauga treptat, cu o lingura, peste somon in tigaie, pentru un gust mai bun.
Etapa 3
3 Min
Cand rondele de somon s-au rumenit pe ambele parti se scot pe farfurie si se servesc cu lamaie si patrunjel.
Comenteaza 0