Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Skip to Main Content
Maggi
Maggi
  • Cauta Cauta
  • Retete Retete
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Produse Produse
  • Blog Blog
  • Maggi Logo MAGGI
  • Campanii Campanii
  • Conectare Conectare
  • Istoria MAGGI
  • Despre noi
  • FAQ
  • Contacteaza-ne
Salată colorată Chana Chaat cu năut

Salată colorată Chana Chaat cu năut

(0)
13 Min
Uşor
Această salată colorată Chana Chaat este un amestec de gusturi și texturi, oferind ceva pentru toată lumea. Combinația de ingrediente dulci, picante și sărate este reunită cu ajutorul sosului MAGGI dulce-picant cu ardei iute. Năutul este condimentat cu mirodenii aromate precum chaat masala sau garam masala, conferindu-i un gust ușor picant care se potrivește de minune cu legumele proaspete și crocante. Rețeta noastră are la bază salata Gem, care este atât ușoară și crocantă. Salata este completată de cartofi noi moi și roșii cherry dulci și suculente, care adaugă culoare și contrast. Pentru a echilibra ingredientele savuroase, se adaugă o lingură de iaurt grecesc cremos ce oferă salatei o textură fină și bogată și se îmbină cu sosul MAGGI dulce-picant cu ardei iute. Ceapa roșie tăiată mărunt, menta proaspătă și coriandrul aduc prospețime preparatului, îmbunătățind și mai mult gustul. O lingură generoasă de Bombay Mix oferă o textură crocantă fiecărei mușcături. Dulceața picantă a sosului MAGGI crează o armonie între legumele proaspete, iaurtul cremos și năutul condimentat. Această salată este versatilă, ceea ce o face o alegere potrivită pentru mai multe ocazii, fie că este o garnitură răcoritoare pentru următoarea cină în familie sau o masă ușoară și satisfăcătoare în sine. Poate fi și pe placul vegetarienilor, cât și al non-vegetarienilor.
Adăugați la Planul Meniului Meu

Trebuie să aveți un cont pentru a continua

Vă rugăm să vă autentificați sau să vă creați un cont

Ingrediente

4

Acest fel de mâncare a fost optimizat 4 portii. Cantitatea și orele trebuie să fie variate. Aici puteți găsi mai multe informații despre dimensiunile porțiunii ajustate:

ingredient_quantity
recipe ingredient
400  g
Năut
1  lingurita
chaat masala sau garam masala
2  bucati
salată Gem
0.5 
Castraveti
400  g
cartofi noi
200  g
Rosii cherry
100  ml
Iaurt grecesc simplu
6  lingurite
MAGGI Sos dulce-picant cu ardei iute
0.5 
Ceapa rosie
1  fir
mentă
1  lingura
Frunze de coriandru
2  lingurite
Bombay Mix
copiaza

Sfaturi

Cele mai bune sfaturi și trucuri pentru dimensiuni de porțiune personalizate.

Exporta ingredientele

Alege din lista de ingrediente

copiaza
.

Valoare nutritionala

Carbohidrați
55 g
Energie
317.2 kcal
grăsimi
6 g
Proteină
14.3 g
Informatie per portie

Instructiuni

13 Minutes
  • Pasul 1

    4 Min
    Încinge o tigaie la foc mediu. Adaugă năutul clătit și presară peste el chaat masala (sau garam masala). Amestecă timp de 3-4 minute până când năutul devine fraged, asigurându-te că condimentele nu se ard. Se lasă să se răcească. Salată colorată Chana Chaat cu năut
  • Pasul 2

    5 Min
    Curăță frunzele exterioare de salată Gem și aranjează-le în jurul marginilor unei farfurii mari de servire. Taie centrul buchetelor de salată și pune-le în centrul farfuriei, împreună cu castravetele tăiat cubulețe, cartofii noi tăiați în două și roșiile cherry tăiate în două. Salată colorată Chana Chaat cu năut
  • Pasul 3

    3 Min
    Pune năutul răcit peste salată. Adaugă o lingură de iaurt grecesc și stropește cu puțin MAGGI Sos dulce-picant cu ardei iute, care va oferi un plus de gust. Salată colorată Chana Chaat cu năut
  • Paul 4

    1 Min
    Presară deasupra ceapă roșie tocată mărunt, frunze proaspete de mentă și coriandru. Adaugă la final și câteva lingurițe de Bombay Mix pentru un plus de textură. Servește imediat și bucură-te de amestecul de gusturi. Salată colorată Chana Chaat cu năut
Adăugați la Planul Meniului Meu

Trebuie să aveți un cont pentru a continua

Vă rugăm să vă autentificați sau să vă creați un cont

Reteta in format PDF

Distribuie către prieteni

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Activați link-uri

Ati facut clic pe un link tert si urmeaza sa parasiti site-ul. Retineti ca nu avem nici un control asupra unor astfel de platforme terte, nu aprobam si nici nu ne asumam responsabilitatea pentru acestea, inclusiv continutul, exactitatea sau functia acestora. Prin urmare, interacțiunea dvs. cu aceste platforme este pe riscul dvs. Nu ne asumam raspunderea sau responsabilitatea pentru astfel de platforme terte si termenii si conditiile acestora. Citiți mai multe în Termenii de Utilizare aici

Scrie o recenzie

Recenzia dumneavoastră
Would you recommend this item?
Images
Ați adăugat 0 din 6 media items permise.
Imagine CAPTCHA
Get new captcha!
Vă rugăm să completați câmpul captcha

Descopera mai multe

  • Altele
  • Aperitiv
  • Bogat in fibre
  • Cartofi
  • Continut redus de sare
  • Continut scazut de zahar
  • Garnitura
  • In tigaie
  • Legume
  • Leguminoase / Linte / Fasole
  • Masa usoara
  • Portie de legume / fructe
  • Pranz
  • Preparare la rece
  • Prietenos cu bugetul
  • Salata
  • Salata
  • Stil asiatic
  • Sursa de fibre
  • Sursa de proteine
  • Ușor
  • Vara
  • Zilele saptamanii

Mai multe retete care te pot interesa

Vizualizează mai multe rețete

  • Salată Caesar cu piept de pui crispy cu brânză și crutoane la Air Fryer

    Salată Caesar cu piept de pui crispy cu brânză și crutoane la Air Fryer

    17 Min Uşor
  • Bucăți de tofu la fryer cu aer cald (airfryer) și salată de tăiței Soba

    Bucăți de tofu la fryer cu aer cald (airfryer) și salată de tăiței Soba

    20 Min Uşor
  • Salata orientala de post

    Salata orientala de post

    55 Min Uşor
  • Salata de leurda cu ou

    Salata de leurda cu ou

    23 Min Uşor

Vizualizează mai multe rețete

  • Facebook
  • Youtube
  • Instagram
  • Contacteaza-ne
  • Inscrie-te aici
  • Termeni si conditii
  • Declarație de accesibilitate
  • Protecția consumatorilor A.N.P.C
  • Prelucrarea datelor cu caracter personal
  • Politica de cookies

SAL

SOL