Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.
Skip to Main Content
Maggi
Maggi
  • Cauta Cauta
  • Retete Retete
  • MyMenu Plan MyMenu Plan
  • Produse Produse
  • Blog Blog
  • Maggi Logo MAGGI
  • Campanii Campanii
  • Conectare Conectare
  • Istoria MAGGI
  • Despre noi
  • FAQ
  • Contacteaza-ne
Pește crocant la air fryer, servit cu salată coleslaw

Pește crocant la air fryer, servit cu salată coleslaw

(0)
20 Min
Uşor
Aceste fileuri de pește crocante preparate în air fryer demonstrează că nu ai nevoie de o friteuză clasică pentru a te bucura de fructe de mare aurii, crocante și pline de savoare. Rețeta folosește fileuri fragede de merluciu, acoperite cu MAGGI Air Fryer Cheesy Crispy Chicken Mix pentru o crustă ușoară și crocantă, apoi gătite în air fryer până devin perfect crocante la exterior, rămânând în același timp moi și suculente la interior. Rezultatul este o variantă mai sănătoasă a clasicului pește prăjit, preparată cu o cantitate minimă de ulei, dar cu toată aroma delicioasă la care te aștepți. Ceea ce face acest preparat special este asocierea lui cu o salată coleslaw răcoritoare, care aduce echilibru și prospețime la fiecare înghițitură. Realizată dintr-un amestec colorat de varză albă și roșie, morcov ras, maioneză cremoasă, oțet de mere acrișor, un strop de muștar Dijon și o notă subtilă de dulceață din zahăr, salata coleslaw oferă crocant și cremozitate ce completează perfect peștele. Este o garnitură clasică ce transformă rețeta într-o masă completă și satisfăcătoare. Air fryer-ul asigură o gătire uniformă și o textură crocantă fără greutatea specifică prăjirii în baie de ulei. De aceea, este o alegere excelentă pentru cei care caută o rețetă nutritivă, rapidă și ușoară cu pește, fără compromis la capitolul gust. Această rețetă de pește la air fryer este și foarte versatilă. Poți servi fileurile crocante cu sos tartar, felii de lămâie sau chiar într-o chiflă, ca un sandwich delicios. Fie că este vorba de un prânz în timpul săptămânii, o cină ușoară sau o alternativă sănătoasă la fast-food, acest preparat este mereu o opțiune de încredere.
Adăugați la Planul Meniului Meu

Trebuie să aveți un cont pentru a continua

Vă rugăm să vă autentificați sau să vă creați un cont

Ingrediente

2

Acest fel de mâncare a fost optimizat 2 portii. Cantitatea și orele trebuie să fie variate. Aici puteți găsi mai multe informații despre dimensiunile porțiunii ajustate:

ingredient_quantity
recipe ingredient
1  pachet
MAGGI Amestec cu brânzeturi pentru prepararea puiului crocant în friteuză cu aer cald
350  g
file de merluciu fără piele
1  lingura
ulei
50  g
sos tartar
1  cana
varză albă tăiată subțire (Salată Coleslaw)
0.5  cana
varză roșie tăiată subțire (Salată Coleslaw)
0.5  cana
morcov ras (Salată Coleslaw)
3  linguri
maioneză (Salată Coleslaw)
1  lingura
oțet de mere (Salată Coleslaw)
1  lingurita
zahăr granulat (Salată Coleslaw)
15  g
muștar Dijon (Salată Coleslaw)
2  g
Sare după gust (Salată Coleslaw)
2  g
Piper după gust (Salată Coleslaw)
copiaza

Sfaturi

Cele mai bune sfaturi și trucuri pentru dimensiuni de porțiune personalizate.

Exporta ingredientele

Alege din lista de ingrediente

copiaza
.

Valoare nutritionala

Carbohidrați
27.8 g
Energie
534 kcal
grăsimi
29.3 g
Proteină
38.1 g
Informatie per portie

Instructiuni

20 Minutes
  • Taie

    3 Min
    Preîncălzește air fryer‑ul timp de 3 minute la 180°C* și taie fileurile de pește în mini‑fileuri. Pește crocant la air fryer, servit cu salată coleslaw
  • Amestecă

    2 Min
    Amestecă peștele cu o lingură de ulei. Toarnă MAGGI Air Fryer Cheesy Crispy Chicken Mix într-un bol separat și acoperă peștele bucată cu bucată, presând ușor pentru a-l acoperi uniform. Pește crocant la air fryer, servit cu salată coleslaw
  • Gătește

    10 Min
    Pune fileurile de pește în air fryer într-un singur strat și gătește-le la 180°C* timp de 10 minute*. Pește crocant la air fryer, servit cu salată coleslaw
  • Pregătește

    5 Min
    Pregătește vinegreta combinând toate ingredientele într-un bol și amestecând bine. Toarnă vinegreta peste varză și amestecă astfel încât varza să fie acoperită uniform. Amestecă până când totul este bine omogenizat și servește alături de pește. Pește crocant la air fryer, servit cu salată coleslaw
Adăugați la Planul Meniului Meu

Trebuie să aveți un cont pentru a continua

Vă rugăm să vă autentificați sau să vă creați un cont

Reteta in format PDF

Distribuie către prieteni

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Activați link-uri

Ati facut clic pe un link tert si urmeaza sa parasiti site-ul. Retineti ca nu avem nici un control asupra unor astfel de platforme terte, nu aprobam si nici nu ne asumam responsabilitatea pentru acestea, inclusiv continutul, exactitatea sau functia acestora. Prin urmare, interacțiunea dvs. cu aceste platforme este pe riscul dvs. Nu ne asumam raspunderea sau responsabilitatea pentru astfel de platforme terte si termenii si conditiile acestora. Citiți mai multe în Termenii de Utilizare aici

Scrie o recenzie

Recenzia dumneavoastră
Would you recommend this item?
Images
Ați adăugat 0 din 6 media items permise.
Imagine CAPTCHA
Get new captcha!
Vă rugăm să completați câmpul captcha

Descopera mai multe

  • Altele
  • Bogat in proteine
  • Branza
  • Bucatarie europeana
  • Cina
  • Continut scazut de zahar
  • Cu peste
  • Fel principal
  • Legume
  • Mese in familie
  • Peste
  • Portie de legume / fructe
  • Pranz
  • Prieteni
  • Sursa de proteine
  • Ușor
  • Zilele saptamanii

Mai multe retete care te pot interesa

Vizualizează mai multe rețete

  • Lasagna cu peste

    Lasagna cu peste

    65 Min Intermediar
  • Bors de peste

    Bors de peste

    54 Min Intermediar
  • Ciorba cu perisoare de peste

    Ciorba cu perisoare de peste

    51 Min Intermediar
  • Marinata din peste prajit

    Marinata din peste prajit

    67 Min Intermediar

Vizualizează mai multe rețete

  • Facebook
  • Youtube
  • Instagram
  • Contacteaza-ne
  • Inscrie-te aici
  • Termeni si conditii
  • Declarație de accesibilitate
  • Protecția consumatorilor A.N.P.C
  • Prelucrarea datelor cu caracter personal
  • Politica de cookies

SAL

SOL