Taitei de orez cu pui si legume

Name: Taitei de orez cu pui si legume
Prep time: PM4.00T
Cook time: PM32.00T
Total time: PM36.00T
Cuisine: Stil asiatic
Ingredients: 300 Grame Piept de pui; 4 Linguri Ulei de masline; 60 Grame MAGGI Cub Legume; 150 Grame Porumb boabe; 57 Grame Broccoli proaspat; 150 Grame Mazare boabe; 122 Grame Morcov; 100 Grame Fasole albe; 120 Grame Ardei gras; 250 Grame Taitei din orez; 15 Grame Sos chilli; 50 Mililitri Sos de soia

36Min

Intermediar

Ingrediente

4 Portii

300 g

Piept de pui

4 linguri

Ulei de masline

60 g

MAGGI Cub Legume

150 g

Porumb boabe

57 g

Broccoli proaspat

150 g

Mazare boabe

122 g

Morcov

100 g

Fasole albe

120 g

Ardei gras

250 g

Taitei din orez

15 g

Sos chilli

50 ml

Sos de soia

copiaza

Cumpara acum

Valoare nutritionala

grăsimi

24.32 g

Proteină

27.36 g

Carbohidrați

75.52 g

Energie

648.75 kcal

Informatie per portie

Etapa 1

4 Min

Se taie pieptul de pui si legumele cuburi.

Etapa 2

5 Min

Intr-o tigaie adanca, cu uleiul incins, se pune puiul la calit la foc mediu cu capac.

Etapa 3

2 Min

Se adauga in apa MAGGI Cub Legume.

Etapa 4

13 Min

Dupa 10 minute, se adauga legumele peste puiul pus la calit impreuna cu cateva linguri de zeama din supa obtinuta din cubul MAGGI.

Etapa 5

5 Min

Se adauga taiteii din orez in zeama de supa care fierbe, si se tin pe foc timp de 3 minute.

Etapa 6

3 Min

Se inlatura taiteii din zeama si se adauga peste pui.

Etapa 7

3 Min

Se toarna deasupra si sosul de chili dulce impreuna cu sosul de soia.

Etapa 8

1 Min

Se amesteca si se opreste focul.

Etapa 1 de 8

Se taie pieptul de pui si legumele cuburi.

Etapa 2 de 8

Intr-o tigaie adanca, cu uleiul incins, se pune puiul la calit la foc mediu cu capac.

Etapa 3 de 8

Se adauga in apa MAGGI Cub Legume.

Etapa 4 de 8

Dupa 10 minute, se adauga legumele peste puiul pus la calit impreuna cu cateva linguri de zeama din supa obtinuta din cubul MAGGI.

Etapa 5 de 8

Se adauga taiteii din orez in zeama de supa care fierbe, si se tin pe foc timp de 3 minute.

Etapa 6 de 8

Se inlatura taiteii din zeama si se adauga peste pui.

Etapa 7 de 8

Se toarna deasupra si sosul de chili dulce impreuna cu sosul de soia.

Etapa 8 de 8

Se amesteca si se opreste focul.

Reteta in format PDF

Descarca

cu poze

Multumim pentru evaluare!

Asteptam cu nerabdare evaluarea ta!

Deja ai evaluat aceasta reteta / produs

Apasa pe numarul de stele ca sa lasi un rating: cu cat este mai mare numarul, cu atat este mai buna evaluarea lasata.

Trimite

Comenteaza 0

0/4000

Hai sa gatim

Descopera mai multe

Cina Fel principal Stil asiatic

Mai multe retete care te pot interesa

Show more recipes

Pui la wok cu legume

29 Min Intermediar

Salata de pui cu porumb si maioneza

Taitei de orez cu pui si legume

Ingrediente

Sfaturi