Skip to Main Content
Maggi
Maggi
  • Cauta
  • Conectare
  • Retete
  • Produse
  • Campanii
  • Blog
  • MAGGI
  • Istoria MAGGI
  • Despre noi
  • FAQ
  • Contacteaza-ne
Tagliatelle cu ciuperci
Video reteta

100 din 100
Echilibreaza-ti masa
X
MyMenu IQ™
100 din 100
Excelent
Meniul tau este echilibrat
Înapoi

Doresti sa afli mai multe despre MyMenu IQ™?

Ce inseamna un meniu echilibrat?

Un meniu echilibrat ofera o varietate de alimente din toate grupele alimentare si substantele nutritive esentiale.

MyMenu IQ™ genereaza un scor nutritional, luand in considerare continutul in calorii si nutrienti din meniu, precum si contributia la nevoile nutritionale, bazate pe o dieta zilnica de 2.000 kcal pentru un adult.

MyMenu IQ™ te indruma sa selectezi un meniu echilibrat, pe o scala de la 0 la 100, cu accent pe masa principala.

Ce nutrienti contribuie la continutul in energie?
Este loc de imbunatatiri (0 - 44)
Acest meniu poate fi imbunatatit din punct de vedere nutritional, pentru a te ajuta sa-ti indeplinesti nevoile nutritionale zilnice.
Echilibrat (45 - 69)
Acest meniu este echilibrat nutritional si ofera o varietate buna de grupe alimentare si substante nutritive esentiale.
Excelent (70 - 100)
Acest meniu este echilibrat nutritional si ofera o varietate buna de grupe alimentare si substante nutritive esentiale.
Scorul MyMenu IQ™ se calculeaza pe baza retetei descrise pe site. Datele privind compozitia nutritionala a ingredientelor sunt preluate din bazele de date standard privind compozitia alimentelor, cum ar fi USDA SR28, BLS32, precum si din informatiile de pe etichetele alimentelor.

Ce nutrienti contribuie la continutul in energie?

Proteină
17.8g / 13%
Carbohidrați
82.1g / 62%
grăsimi
13.6g / 24%
Tabelul nutritional arata cantitatea de macronutrienti (glucide, proteine si grasimi) continuti intr-o portie din preparatul gatit conform retetei, precum si contributia lor relativa (in %) la continutul total de energie al portiei.

Sfaturi nutritionale

  • Savureaza aceasta masa echilibrata facuta cu ingrediente locale gustoase, hranitoare si accesibile
  • Stiai ca adaugarea de legume sau ierburi la finalul pregatirii preparatelor le poate pastra culorile vibrante, aromele, proprietatea de a fi crocante si nutrientii importanti? Adaugate mesei tale, fructele bogate in vitamina C, precum portocalele sau ananasul, iti ajuta corpul sa utilizeze mai mult fier din masa
  • Vesti bune! Acest preparat are suficiente uleiuri si sare pentru o masa echilibrata si delicioasa; nu mai este necesar sa adaugi.
x
MyMenu IQ™

Tagliatelle cu ciuperci

+

Tagliatelle cu ciuperci

Intoarce-te

Tagliatelle cu ciuperci

(0)
18Min
Uşor

Ingrediente

3 porții

Acest fel de mâncare a fost optimizat 3 portii. Cantitatea și orele trebuie să fie variate. Aici puteți găsi mai multe informații despre dimensiunile porțiunii ajustate:

ingredient_quantity
recipe ingredient
250  g
paste tagliatelle
300  g
ciuperci
20  g
Usturoi
2  lingurite
ulei de floarea soarelui
250  ml
apa
150  ml
Smantana
40  g
MAGGI Trattoria a Casa Tagliatelle cu ciuperci 40g
copiaza

Sfaturi

Cele mai bune sfaturi și trucuri pentru dimensiuni de porțiune personalizate.

Exporta ingredientele

Alege din lista de ingrediente

copiaza
.

Valoare nutritionala

Energie
525.2 kcal
Proteină
17.76 g
Carbohidrați
82.06 g
grăsimi
13.55 g
Informatie per portie

Instructiuni

18 Minutes
  • Etapa 1

    5 Min
    Se prajesc usturoiul pisat si ciupericile taiate felii intr-o oala in 1-2 linguri de ulei de floarea soarelui timp de 2-3 minute la foc mediu.
  • Etapa 2

    10 Min
    Se dizolva continutul plicului in 250ml de apa calduta, se adauga 150ml de smantana pentru gatit si se amesteca pentru a evita formarea de cocoloase. Adauga amestecul peste ciupercile si usturoiul rumenite si gateste-le timp de 3 minute la foc mediu, amestecand usor.
  • Etapa 3

    3 Min
    Adauga in sos pastele tagliatelle gatite anterior, amesteca usor si ia oala de pe aragaz. Se seveste cu parmezan."
Tagliatelle cu ciuperci

Etapa 1 de 3

Etapa 1 Etapa 1
: ulei de floarea soarelui, ciuperci, Usturoi

Se prajesc usturoiul pisat si ciupericile taiate felii intr-o oala in 1-2 linguri de ulei de floarea soarelui timp de 2-3 minute la foc mediu.

Tagliatelle cu ciuperci

Etapa 2 de 3

Etapa 2

Se dizolva continutul plicului in 250ml de apa calduta, se adauga 150ml de smantana pentru gatit si se amesteca pentru a evita formarea de cocoloase. Adauga amestecul peste ciupercile si usturoiul rumenite si gateste-le timp de 3 minute la foc mediu, amestecand usor.

Tagliatelle cu ciuperci

Etapa 3 de 3

Etapa 3 Etapa 3

Adauga in sos pastele tagliatelle gatite anterior, amesteca usor si ia oala de pe aragaz. Se seveste cu parmezan."

Reteta in format PDF

Distribuie către prieteni

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Activați link-uri

Ati facut clic pe un link tert si urmeaza sa parasiti site-ul. Retineti ca nu avem nici un control asupra unor astfel de platforme terte, nu aprobam si nici nu ne asumam responsabilitatea pentru acestea, inclusiv continutul, exactitatea sau functia acestora. Prin urmare, interacțiunea dvs. cu aceste platforme este pe riscul dvs. Nu ne asumam raspunderea sau responsabilitatea pentru astfel de platforme terte si termenii si conditiile acestora. Citiți mai multe în Termenii de Utilizare aici

Scrie o recenzie

Recenzia dumneavoastră
Would you recommend this item?
Images
Ați adăugat 0 din 6 documente media permise.
4 + 0 =
Vă rugăm să completați câmpul captcha

Descopera mai multe

  • Cina
  • Fel principal
  • Italian
  • Mesa in familie
  • Pranz

Mai multe retete care te pot interesa

Vizualizează mai multe rețete

  • Penne Arrabiata

    Penne Arrabiata

    17 Min Uşor
  • Risotto cu pui si ciuperci​

    Risotto cu pui si ciuperci​

    27 Min Uşor
  • Paste cu nuci si varza kale

    Paste cu nuci si varza kale

    29 Min Uşor
  • Spaghete cu rosii si ciuperci

    Spaghete cu rosii si ciuperci

    52 Min Uşor

Vizualizează mai multe rețete

  • Facebook
  • Youtube
  • Termeni si conditii
  • Contacteaza-ne
  • Politica de cookies
  • Protecția consumatorilor A.N.P.C
  • Prelucrarea datelor cu caracter personal

SAL

SOL