Sorry, you need to enable JavaScript to visit this website.

Supa de midii

(0)
32Min
Uşor

Ingrediente

-
2 Portii
+

Acest fel de mâncare a fost optimizat 2 portii. Cantitatea și orele trebuie să fie variate. Aici puteți găsi mai multe informații despre dimensiunile porțiunii ajustate: Aici

200  g
Midii
30  g
Ardei iute
1 
Lamaie
5  g
Piper negru
1  legatura
Patrunjel verde
70  g
Ceapa

Sfaturi

Cele mai bune sfaturi și trucuri pentru dimensiuni de porțiune personalizate.

Exporta ingredientele

Alege din lista de ingrediente

copiaza
Ingredientele sunt acum pe clipboard
.

Valoare nutritionala

Energie
134.05 kcal
Proteină
14.12 g
Carbohidrați
14.42 g
grăsimi
2.77 g
Informatie per portie
Hai sa gatim

Instructiuni

32 Minutes
Etapa 1
5 Min
Se pun la calit doua cepe tocate fin, se adauga un ardei iute tocat marunt.
Etapa 2
15 Min
Supa de peste se obtine prin fierberea pestelui in apa. Se strecoara apoi pentru a pastra doar supa. E bine sa se foloseasca oase sau capuri pentru o aroma mai intensa.
Etapa 3
3 Min
Apoi se toarna supa de peste, piperul boabe, MAGGI Secretul Gustului Legume, verdeata tocata fin.
Etapa 4
5 Min
Se pun midiile (cu tot cu cochilie) curatate si spalate la fiert timp de 3-5 min pana ce se desfac. Cele care nu se desfac nu sunt bune.
Etapa 5
2 Min
Se pune o lamaie taiata felii si sarea.
Etapa 6
2 Min
Se serveste in farfurii cu crutoane de paine.
Supa de midii

Etapa 1 de 6

Se pun la calit doua cepe tocate fin, se adauga un ardei iute tocat marunt.

Supa de midii

Etapa 2 de 6

Supa de peste se obtine prin fierberea pestelui in apa. Se strecoara apoi pentru a pastra doar supa. E bine sa se foloseasca oase sau capuri pentru o aroma mai intensa.

Supa de midii

Etapa 3 de 6

Apoi se toarna supa de peste, piperul boabe, MAGGI Secretul Gustului Legume, verdeata tocata fin.

Supa de midii

Etapa 4 de 6

Se pun midiile (cu tot cu cochilie) curatate si spalate la fiert timp de 3-5 min pana ce se desfac. Cele care nu se desfac nu sunt bune.

Supa de midii

Etapa 5 de 6

Se pune o lamaie taiata felii si sarea.

Supa de midii

Etapa 6 de 6

Se serveste in farfurii cu crutoane de paine.

Reteta in format PDF
Descarca
Distribuie către prieteni

Activați link-uri

Ati facut clic pe un link tert si urmeaza sa parasiti site-ul. Retineti ca nu avem nici un control asupra unor astfel de platforme terte, nu aprobam si nici nu ne asumam responsabilitatea pentru acestea, inclusiv continutul, exactitatea sau functia acestora. Prin urmare, interacțiunea dvs. cu aceste platforme este pe riscul dvs. Nu ne asumam raspunderea sau responsabilitatea pentru astfel de platforme terte si termenii si conditiile acestora. Citiți mai multe în Termenii de Utilizare aici

Scrie o recenzie

Recenzia dumneavoastră
4
Ați recomanda acest produs unui prieten?
Images
Ați adăugat 0 din 6 documente media permise.
Imagine CAPTCHA
Introduceți caracterele afișate în imagine.
Vă rugăm să completați câmpul captcha