66Min
Uşor
Supa de ardei copti
500
g
Ardei gras
200
g
Ceapa
800
g
Rosii
100
g
Morcov
500
g
Cartofi
100
ml
Ulei de floarea soarelui
1
legatura
Patrunjel proaspat
50
ml
Otet
3
l
Apa
.
Valoare nutritionala
Energie
206.03 kcal
Proteină
3.85 g
Carbohidrați
19.4 g
grăsimi
13.1 g
Informatie per portie
Instructiuni
66 Minutes
Etapa 1
10 Min
Ceapa si morcovii se curata, se spala si se toaca marunt, dupa care se calesc in ulei aproximativ 5 minute.
Etapa 2
5 Min
Se adauga 3 litri de apa fiarta, apoi rosiile oparite, curatate de pielite si taiate cubulete.
Etapa 3
5 Min
Se adauga cartofii curatati, spalati si taiati cubulete, apoi ardeii copti, taiati marunt si otetul.
Etapa 4
40 Min
Se lasa sa fiarba la foc mic timp de 30-40 de minute.
Etapa 5
1 Min
Se adauga MAGGI Secretul Gustului Legume dupa gust si patrunjelul tocat.
Etapa 6
5 Min
Se mai da in clocot de 2-3 ori.
