Acest fel de mâncare a fost optimizat 4 portii. Cantitatea și orele trebuie să fie variate. Aici puteți găsi mai multe informații despre dimensiunile porțiunii ajustate:
Intr-un bol, amestecati iaurtul grecesc light, maioneza, zaharul si zeama de lamaie foarte bine. Lasati la odihnit.
Etapa 2
3 Min
Curatati merele si taiati-le in bucati mici.
Etapa 3
2 Min
Spalati struguri, taiati-i jumatati (lasati cativa struguri intregi pentru decor) si indepartati samburii.
Etapa 4
3 Min
Spalati si curatati tulpinile de telina, apoi taiati-le inele.
Etapa 5
2 Min
Separati cateva nuci pentru decor si taiati marunt restul.
Etapa 6
3 Min
Puneti totul intr-un vas, Iaurt grecesc light si maioneza MAGGI si amestecati bine. Se orneaza cu jumatati de nuci, struguri si frunze de patrunjel. Se lasa la racit.
Etapa 1
de
6
:
Suc de lamaie, Iaurt grecesc simplu
Intr-un bol, amestecati iaurtul grecesc light, maioneza, zaharul si zeama de lamaie foarte bine. Lasati la odihnit.
Etapa 2
de
6
:
Mere
Curatati merele si taiati-le in bucati mici.
Etapa 3
de
6
:
Struguri
Spalati struguri, taiati-i jumatati (lasati cativa struguri intregi pentru decor) si indepartati samburii.
Etapa 4
de
6
:
Telina
Spalati si curatati tulpinile de telina, apoi taiati-le inele.
Etapa 5
de
6
:
Nuci
Separati cateva nuci pentru decor si taiati marunt restul.
Etapa 6
de
6
:
Nuci, Iaurt grecesc simplu, Zahar alb
Puneti totul intr-un vas, Iaurt grecesc light si maioneza MAGGI si amestecati bine. Se orneaza cu jumatati de nuci, struguri si frunze de patrunjel. Se lasa la racit.
Reteta in format PDF
Distribuie către prieteni
Activați link-uri
Ati facut clic pe un link tert si urmeaza sa parasiti site-ul. Retineti ca nu avem nici un control asupra unor astfel de platforme terte, nu aprobam si nici nu ne asumam responsabilitatea pentru acestea, inclusiv continutul, exactitatea sau functia acestora. Prin urmare, interacțiunea dvs. cu aceste platforme este pe riscul dvs. Nu ne asumam raspunderea sau responsabilitatea pentru astfel de platforme terte si termenii si conditiile acestora. Citiți mai multe în Termenii de Utilizare aici