Salata verde cu ton si porumb

Name: Salata verde cu ton si porumb
Prep time: PM35.00T
Cook time: PM0.00T
Total time: PM35.00T
Cuisine: Mediteranean
Ingredients: 600 Grame Salata verde; 80 Grame Lamaie; 200 Grame Ton la conserva; 5 Grame MAGGI Secretul Gustului Legume; 200 Grame Porumb boabe; 5 Grame Sare

35Min

Uşor

Ingrediente

2 portii

600 g

Salata verde

80 g

Lamaie

200 g

Ton la conserva

5 g

MAGGI Secretul Gustului Legume

200 g

Porumb boabe

5 g

Sare

copiaza

Valoare nutritionala

Energie

354.78 kcal

Proteină

37.14 g

Carbohidrați

34.05 g

grăsimi

10.24 g

Informatie per portie

Etapa 1

10 Min

Se spala salata verde si se rup frunzele in bucati.

Etapa 2

5 Min

Se stoarce lamaia deasupra salatei.

Etapa 3

5 Min

Se toarna tonul maruntit in prealabil peste salata.

Etapa 4

5 Min

Se presara MAGGI Secretul Gustului Legume deasupra si se amesteca.

Etapa 5

5 Min

Se adauga porumbul fiert scurs si se amesteca.

Etapa 6

5 Min

Se asezoneaza cu zeama de lamaie extra si sare.

Etapa 1 de 6

Se spala salata verde si se rup frunzele in bucati.

Etapa 2 de 6

Se stoarce lamaia deasupra salatei.

Etapa 3 de 6

Se toarna tonul maruntit in prealabil peste salata.

Etapa 4 de 6

Se presara MAGGI Secretul Gustului Legume deasupra si se amesteca.

Etapa 5 de 6

Se adauga porumbul fiert scurs si se amesteca.

Etapa 6 de 6

Se asezoneaza cu zeama de lamaie extra si sare.

Reteta in format PDF

Descarca

cu poze

Multumim pentru evaluare!

Asteptam cu nerabdare evaluarea ta!

Deja ai evaluat aceasta reteta / produs

Apasa pe numarul de stele ca sa lasi un rating: cu cat este mai mare numarul, cu atat este mai buna evaluarea lasata.

Trimite

Comenteaza 0

0/4000

Hai sa gatim

Descopera mai multe

Cina Mediteranean Salata

Mai multe retete care te pot interesa

Show more recipes

Supa de pui cu porumb

60 Min Uşor

Salata boeuf cu carne de pui

157 Min Intermediar

Burger cu mozzarella

41 Min Uşor

Salata de pui cu porumb si maioneza

38 Min Uşor

Salata verde cu ton si porumb

Ingrediente

Sfaturi