Salata verde cu ton si porumb

Name: Salata verde cu ton si porumb
Prep time: PM35.00T
Cook time: PM0.00T
Total time: PM35.00T
Cuisine: Mediteranean

(0)

35Min

Uşor

Ingrediente

4 portii

600 g

Salata verde

80 g

Lamaie

200 g

Ton la conserva

0.5 lingurita

MAGGI Secretul Gustului Legume

200 g

Porumb boabe

copiaza

Valoare nutritionala

Energie

176.59 kcal

Proteină

18.53 g

Carbohidrați

17.02 g

grăsimi

5.11 g

Informatie per portie

Etapa 1
10 Min

Se spala salata verde si se rup frunzele in bucati.
Etapa 2
5 Min

Se stoarce lamaia deasupra salatei.
Etapa 3
5 Min

Se toarna tonul maruntit in prealabil peste salata.
Etapa 4
5 Min

Se presara MAGGI Secretul Gustului Legume deasupra si se amesteca.
Etapa 5
5 Min

Se adauga porumbul fiert scurs si se amesteca.
Etapa 6
5 Min

Se asezoneaza cu zeama de lamaie extra si sare.

Etapa 1 de 6

Se spala salata verde si se rup frunzele in bucati.

Etapa 2 de 6

Se stoarce lamaia deasupra salatei.

Etapa 3 de 6

Se toarna tonul maruntit in prealabil peste salata.

Etapa 4 de 6

Se presara MAGGI Secretul Gustului Legume deasupra si se amesteca.

Etapa 5 de 6

Se adauga porumbul fiert scurs si se amesteca.

Etapa 6 de 6

Se asezoneaza cu zeama de lamaie extra si sare.

Reteta in format PDF

cu poze

Scrie o recenzie

Numele dumneavoastră

Recenzia dumneavoastră

Întrebare matematică 6 + 3 =

Descopera mai multe

Mai multe retete care te pot interesa

Vizualizează mai multe rețete

Salata verde cu ton si porumb

Ingrediente

Sfaturi

Exporta ingredientele

Valoare nutritionala

Instructiuni

Etapa 1

Etapa 2

Etapa 3

Etapa 4

Etapa 5