Salata verde cu ton si porumb

Name: Salata verde cu ton si porumb
Prep time: PM35.00T
Cook time: PM0.00T
Total time: PM35.00T
Cuisine: Mediteranean
Ingredients: 600 g Salata verde; 80 g Lamaie; 200 g Ton la conserva; 0.5 lingurita MAGGI Secretul Gustului Legume; 200 g Porumb boabe

(1)

35Min

Uşor

Textura catifelata dar si crocanta a salatei verzi cu ton si porumb va cuceri pe toti cei care vor servi din ea.

Ingrediente

4 portii

600 g

Salata verde

80 g

Lamaie

200 g

Ton la conserva

0.5 lingurita

MAGGI Secretul Gustului Legume

200 g

Porumb boabe

copiaza

Valoare nutritionala

Energie

176.59 kcal

Proteină

18.53 g

Carbohidrați

17.02 g

grăsimi

5.11 g

Informatie per portie

Etapa 1

10 Min

Se spala salata verde si se rup frunzele in bucati.

Etapa 2

5 Min

Se stoarce lamaia deasupra salatei.

Etapa 3

5 Min

Se toarna tonul maruntit in prealabil peste salata.

Etapa 4

5 Min

Se presara MAGGI Secretul Gustului Legume deasupra si se amesteca.

Etapa 5

5 Min

Se adauga porumbul fiert scurs si se amesteca.

Etapa 6

5 Min

Se asezoneaza cu zeama de lamaie extra si sare.

Etapa 1 de 6

Se spala salata verde si se rup frunzele in bucati.

Etapa 2 de 6

Se stoarce lamaia deasupra salatei.

Etapa 3 de 6

Se toarna tonul maruntit in prealabil peste salata.

Etapa 4 de 6

Se presara MAGGI Secretul Gustului Legume deasupra si se amesteca.

Etapa 5 de 6

Se adauga porumbul fiert scurs si se amesteca.

Etapa 6 de 6

Se asezoneaza cu zeama de lamaie extra si sare.

Reteta in format PDF

Descarca

cu poze

Descopera mai multe

Antreu Aperitive Cina Craciun Familie Garnitura Mediteranean Paste Prieteni Usor

Mai multe retete care te pot interesa

Vizualizează mai multe rețete

Salata boeuf cu carne de pui

157 Min Intermediar

Salata de vinete Baba Ganoush

91 Min Uşor

Noodles cu legume in stil japonez

40 Min Uşor

Salata de legume proaspete

29 Min Uşor

Salata verde cu ton si porumb

Ingrediente

Sfaturi