Skip to Main Content
Maggi
Maggi
  • Cauta
  • Conectare
  • Retete
  • Produse
  • Campanii
  • Blog
  • MAGGI
  • Istoria MAGGI
  • Despre noi
  • FAQ
  • Contacteaza-ne
Salata de pui cu porumb si maioneza
75 din 100
Echilibreaza-ti masa
X
MyMenu IQ™
75 din 100
Excelent
Meniul tau este echilibrat

Echilibreaza-ti masa

Aperitiv
adauga la masa
Garnitura
adauga la masa
Supliment
adauga la masa
Vezi Retete combinate
Acum bucurati-va de masa
Înapoi

Doresti sa afli mai multe despre MyMenu IQ™?

Ce inseamna un meniu echilibrat?

Un meniu echilibrat ofera o varietate de alimente din toate grupele alimentare si substantele nutritive esentiale.

MyMenu IQ™ genereaza un scor nutritional, luand in considerare continutul in calorii si nutrienti din meniu, precum si contributia la nevoile nutritionale, bazate pe o dieta zilnica de 2.000 kcal pentru un adult.

MyMenu IQ™ te indruma sa selectezi un meniu echilibrat, pe o scala de la 0 la 100, cu accent pe masa principala.

Ce nutrienti contribuie la continutul in energie?
Este loc de imbunatatiri (0 - 44)
Acest meniu poate fi imbunatatit din punct de vedere nutritional, pentru a te ajuta sa-ti indeplinesti nevoile nutritionale zilnice.
Echilibrat (45 - 69)
Acest meniu este echilibrat nutritional si ofera o varietate buna de grupe alimentare si substante nutritive esentiale.
Excelent (70 - 100)
Acest meniu este echilibrat nutritional si ofera o varietate buna de grupe alimentare si substante nutritive esentiale.
Scorul MyMenu IQ™ se calculeaza pe baza retetei descrise pe site. Datele privind compozitia nutritionala a ingredientelor sunt preluate din bazele de date standard privind compozitia alimentelor, cum ar fi USDA SR28, BLS32, precum si din informatiile de pe etichetele alimentelor.

Ce nutrienti contribuie la continutul in energie?

Proteină
29.3g / 29%
Carbohidrați
17.2g / 18%
grăsimi
22.8g / 52%
Tabelul nutritional arata cantitatea de macronutrienti (glucide, proteine si grasimi) continuti intr-o portie din preparatul gatit conform retetei, precum si contributia lor relativa (in %) la continutul total de energie al portiei.

Sfaturi nutritionale

  • Savureaza aceasta masa echilibrata facuta cu ingrediente locale gustoase, hranitoare si accesibile
  • Stiai ca adaugarea de legume sau ierburi la finalul pregatirii preparatelor le poate pastra culorile vibrante, aromele, proprietatea de a fi crocante si nutrientii importanti? Adaugate mesei tale, fructele bogate in vitamina C, precum portocalele sau ananasul, iti ajuta corpul sa utilizeze mai mult fier din masa
  • Vesti bune! Acest preparat are suficiente uleiuri si sare pentru o masa echilibrata si delicioasa; nu mai este necesar sa adaugi.
x
MyMenu IQ™

Salata de pui cu porumb si maioneza

+

Salata de pui cu porumb si maioneza

Intoarce-te

Salata de pui cu porumb si maioneza

(0)
38Min
Uşor
Cumpara acum

Ingrediente

4 Portii

Acest fel de mâncare a fost optimizat 4 portii. Cantitatea și orele trebuie să fie variate. Aici puteți găsi mai multe informații despre dimensiunile porțiunii ajustate:

ingredient_quantity
recipe ingredient
500  g
Piept de pui
500  ml
Apa
10  g
MAGGI Secretul Gustului Gaina
360  g
Ardei gras
200  g
Porumb boabe
100  g
Maioneza
1  legatura
Marar
copiaza

Sfaturi

Cele mai bune sfaturi și trucuri pentru dimensiuni de porțiune personalizate.

Exporta ingredientele

Alege din lista de ingrediente

copiaza
.

Valoare nutritionala

Energie
390.3 kcal
Proteină
29.27 g
Carbohidrați
17.16 g
grăsimi
22.8 g
Informatie per portie

Instructiuni

38 Minutes
  • Etapa 1

    15 Min
    Pieptul de pui se dezoseaza si se pune la fiert in apa impreuna cu MAGGI Secretul Gustului Gaina.
  • Etapa 2

    5 Min
    Odata fiarta si racita carnea, se taie fasii.
  • Etapa 3

    7 Min
    Separat, se coc ardeii, se curata si se feliaza.
  • Etapa 4

    7 Min
    Se pun intr-un bol pieptul de pui, porumbul, ardeiul, se sareaza dupa gust si se amesteca usor cu maioneza.
  • Etapa 5

    4 Min
    Se adauga mararul taiat foarte fin si se serveste.
Salata de pui cu porumb si maioneza

Etapa 1 de 5

Pieptul de pui se dezoseaza si se pune la fiert in apa impreuna cu MAGGI Secretul Gustului Gaina.

Salata de pui cu porumb si maioneza

Etapa 2 de 5

Odata fiarta si racita carnea, se taie fasii.

Salata de pui cu porumb si maioneza

Etapa 3 de 5

Separat, se coc ardeii, se curata si se feliaza.

Salata de pui cu porumb si maioneza

Etapa 4 de 5

Se pun intr-un bol pieptul de pui, porumbul, ardeiul, se sareaza dupa gust si se amesteca usor cu maioneza.

Salata de pui cu porumb si maioneza

Etapa 5 de 5

Se adauga mararul taiat foarte fin si se serveste.

Reteta in format PDF

Distribuie către prieteni

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Activați link-uri

Ati facut clic pe un link tert si urmeaza sa parasiti site-ul. Retineti ca nu avem nici un control asupra unor astfel de platforme terte, nu aprobam si nici nu ne asumam responsabilitatea pentru acestea, inclusiv continutul, exactitatea sau functia acestora. Prin urmare, interacțiunea dvs. cu aceste platforme este pe riscul dvs. Nu ne asumam raspunderea sau responsabilitatea pentru astfel de platforme terte si termenii si conditiile acestora. Citiți mai multe în Termenii de Utilizare aici

Scrie o recenzie

Recenzia dumneavoastră
Would you recommend this item?
Images
Ați adăugat 0 din 6 documente media permise.
1 + 19 =
Vă rugăm să completați câmpul captcha

Descopera mai multe

  • european
  • Fel principal
  • Pranz

Mai multe retete care te pot interesa

Vizualizează mai multe rețete

  • Tocanita de pui cu legume

    Tocanita de pui cu legume

    33 Min Intermediar
  • Supa de pui cu smantana

    Supa de pui cu smantana

    85 Min Uşor
  • Noodles cu ou si pui

    Noodles cu ou si pui

    26 Min Uşor
  • Pui la wok cu legume

    Pui la wok cu legume

    29 Min Intermediar

Vizualizează mai multe rețete

  • Facebook
  • Youtube
  • Termeni si conditii
  • Contacteaza-ne
  • Politica de cookies
  • Protecția consumatorilor A.N.P.C
  • Prelucrarea datelor cu caracter personal

SAL

SOL