Pulpe de pui cu broccoli
53Min
Intermediar
.
Valoare nutritionala
Energie
157.59 kcal
Proteină
9.45 g
Carbohidrați
5.38 g
grăsimi
10.8 g
Informatie per portie
Instructiuni
53 Minutes
Etapa 1
20 Min
Se prajesc pulpele de pui pana se rumenesc pe toate partile.
Etapa 2
3 Min
Separat, se pune ceapa taiata la calit in ulei, apoi se adauga pasta de tomate si ardeiul iute tocat marunt si se lasa pe foc timp de un minut.
Etapa 3
3 Min
Se adauga pulpele prajite peste amestecul de ceapa, un MAGGI Cub Concentrat cu gust de gaina si broccoli desfacut in buchetele.
Etapa 4
25 Min
Se adauga apa astfel incat sa acopere pulpele si se lasa la fiert pe foc mic timp de 20-25 de minute.
Etapa 5
2 Min
Odata patrunse bine toate ingredientele, se ia de pe foc si se asaza intr-un vas adanc. Mancarea se serveste calda.
Comenteaza 0