Pui la wok cu legume

Name: Pui la wok cu legume
Prep time: PM15.00T
Cook time: PM13.00T
Total time: PM29.00T
Cuisine: Stil asiatic
Ingredients: 450 Grame Piept de pui; 400 Grame Ardei gras; 20 Mililitri Ulei de masline; 5 Grame Boia dulce; 5 Grame MAGGI Felul Doi Legume; 5 Grame Piper negru; 300 Grame Legume pentru tigaie

29Min

Intermediar

Ingrediente

2 portii

450 g

Piept de pui

400 g

Ardei gras

20 ml

Ulei de masline

5 g

Boia dulce

5 g

MAGGI Felul Doi Legume

5 g

Piper negru

300 g

Legume pentru tigaie

copiaza

Valoare nutritionala

Energie

655.65 kcal

Proteină

54.29 g

Carbohidrați

33.61 g

grăsimi

32.52 g

Informatie per portie

Etapa 1

10 Min

Se taie pieptul de pui in fasii subtiri.

Etapa 2

5 Min

Se feliaza ardeii.

Etapa 3

10 Min

Se pune uleiul la incins in wok iar apoi se adauga puiul si se caleste putin, la foc mare, amestecand continuu. Dupa ce se rumeneste puiul, se adauga si ardeii si restul legumelor.

Etapa 4

2 Min

Dupa aproximativ 10 minute, se adauga MAGGI Felul Doi Legume, boia dulce si piper dupa gust.

Etapa 5

1 Min

Se mai lasa pe foc 1 minut si apoi se transfera in farfurii.

Etapa 6

1 Min

Serveste alaturi de orez pentru o masa mai bogata!

Etapa 1 de 6

Se taie pieptul de pui in fasii subtiri.

Etapa 2 de 6

Se feliaza ardeii.

Etapa 3 de 6

Se pune uleiul la incins in wok iar apoi se adauga puiul si se caleste putin, la foc mare, amestecand continuu. Dupa ce se rumeneste puiul, se adauga si ardeii si restul legumelor.