Pui cu mazare si costita
57Min
Uşor
40 g
Ceapa
100 g
Costita
50 ml
Ulei de floarea soarelui
300 g
Pulpe de pui
90 g
Mazare boabe
5 g
Piper negru
5 g
Sare
3 g
Maghiran
80 g
Morcov
.
Valoare nutritionala
grăsimi
27.37 g
Proteină
18.91 g
Carbohidrați
7.48 g
Energie
353.12 kcal
Informatie per portie
Instructiuni
57 Minutes
Etapa 1
5 Min
Se taie ceapa si morcovii si se calesc in putin ulei.
Etapa 2
10 Min
Se taie costita afumata si se adauga peste legume in tigaie.
Etapa 3
10 Min
Dupa ce s-a rumenit, se scoate compozitia, iar in uleiul ramas se pun 4 pulpe de pui.
Etapa 4
10 Min
Separat, intr-o oala, se fierbe mazarea.
Etapa 5
2 Min
Dupa ce mazarea a fiert, se adauga peste cele 4 pulpe, impreuna cu ceapa, morcovii si costita.
Etapa 6
20 Min
Punem MAGGI Secretul Gustului Gaina piper, maghiran si se lasa iar la foc timp de 20 minute.
Comenteaza 0