Pastrav la gratar
53Min
Uşor
.
Valoare nutritionala
Energie
194.87 kcal
Proteină
26.48 g
Carbohidrați
2.01 g
grăsimi
8.84 g
Informatie per portie
Instructiuni
53 Minutes
Etapa 1
5 Min
Pastravul se unge atat la interior cat si la exterior cu unt.
Etapa 2
3 Min
In interiorul pestelui se pun o frunza de dafin, MAGGI Secretul Gustului Legume, ceapa taiata solzi, un catel de usturoi zdrobit, o lingurita de pasta de tomate.
Etapa 3
3 Min
Se apropie marginile abdomenului si se ruleaza macroul in folie de alumniu.
Etapa 4
1 Min
La capete, folia se indoaie, formandu-se astfel un "pachet".
Etapa 5
40 Min
Se prajeste pe gratar, pe ambele parti.
Etapa 6
1 Min
Atentie sa nu se rupa folia la intoarcerea pestelui.
Comenteaza 0