Skip to Main Content
Maggi
Maggi
  • Cauta
  • Conectare
  • Retete
  • Produse
  • Campanii
  • Blog
  • MAGGI
  • Istoria MAGGI
  • Despre noi
  • FAQ
  • Contacteaza-ne
Paste cu piept de pui si ciuperci
100 din 100
Echilibreaza-ti masa
X
MyMenu IQ™
100 din 100
Excelent
Meniul tau este echilibrat

Echilibreaza-ti masa

Supliment
adauga la masa
Vezi Retete combinate
Acum bucurati-va de masa
Înapoi

Doresti sa afli mai multe despre MyMenu IQ™?

Ce inseamna un meniu echilibrat?

Un meniu echilibrat ofera o varietate de alimente din toate grupele alimentare si substantele nutritive esentiale.

MyMenu IQ™ genereaza un scor nutritional, luand in considerare continutul in calorii si nutrienti din meniu, precum si contributia la nevoile nutritionale, bazate pe o dieta zilnica de 2.000 kcal pentru un adult.

MyMenu IQ™ te indruma sa selectezi un meniu echilibrat, pe o scala de la 0 la 100, cu accent pe masa principala.

Ce nutrienti contribuie la continutul in energie?
Este loc de imbunatatiri (0 - 44)
Acest meniu poate fi imbunatatit din punct de vedere nutritional, pentru a te ajuta sa-ti indeplinesti nevoile nutritionale zilnice.
Echilibrat (45 - 69)
Acest meniu este echilibrat nutritional si ofera o varietate buna de grupe alimentare si substante nutritive esentiale.
Excelent (70 - 100)
Acest meniu este echilibrat nutritional si ofera o varietate buna de grupe alimentare si substante nutritive esentiale.
Scorul MyMenu IQ™ se calculeaza pe baza retetei descrise pe site. Datele privind compozitia nutritionala a ingredientelor sunt preluate din bazele de date standard privind compozitia alimentelor, cum ar fi USDA SR28, BLS32, precum si din informatiile de pe etichetele alimentelor.

Ce nutrienti contribuie la continutul in energie?

Proteină
23.9g / 24%
Carbohidrați
52.2g / 55%
grăsimi
9.1g / 21%
Tabelul nutritional arata cantitatea de macronutrienti (glucide, proteine si grasimi) continuti intr-o portie din preparatul gatit conform retetei, precum si contributia lor relativa (in %) la continutul total de energie al portiei.

Sfaturi nutritionale

  • Savureaza aceasta masa echilibrata facuta cu ingrediente locale gustoase, hranitoare si accesibile
  • Stiai ca adaugarea de legume sau ierburi la finalul pregatirii preparatelor le poate pastra culorile vibrante, aromele, proprietatea de a fi crocante si nutrientii importanti? Adaugate mesei tale, fructele bogate in vitamina C, precum portocalele sau ananasul, iti ajuta corpul sa utilizeze mai mult fier din masa
  • Vesti bune! Acest preparat are suficiente uleiuri si sare pentru o masa echilibrata si delicioasa; nu mai este necesar sa adaugi.
x
MyMenu IQ™

Paste cu piept de pui si ciuperci

+

Paste cu piept de pui si ciuperci

Intoarce-te

Paste cu piept de pui si ciuperci

(0)
51Min
Uşor
Cumpara acum

Ingrediente

4 Portii

Acest fel de mâncare a fost optimizat 4 portii. Cantitatea și orele trebuie să fie variate. Aici puteți găsi mai multe informații despre dimensiunile porțiunii ajustate:

ingredient_quantity
recipe ingredient
250  g
Paste
50  g
Ceapa
250  g
Ciuperci
4  catei
Usturoi
250  g
Carne de pui
50  ml
Vin
50  g
Rosii
0.5  lingurita
Piper negru
10  g
MAGGI Secretul Gustului Gaina
5  g
Amidon
copiaza

Sfaturi

Cele mai bune sfaturi și trucuri pentru dimensiuni de porțiune personalizate.

Exporta ingredientele

Alege din lista de ingrediente

copiaza
.

Valoare nutritionala

Energie
380.76 kcal
Proteină
23.87 g
Carbohidrați
52.18 g
grăsimi
9.14 g
Informatie per portie

Instructiuni

51 Minutes
  • Etapa 1

    10 Min
    Se fierb pastele in apa sarata, apoi se scurg si se trec sub un jet de apa rece.
  • Etapa 2

    10 Min
    Se curata si se spala ceapa, ciupercile si usturoiul.
  • Etapa 3

    5 Min
    Se taie ceapa marunt, carnea de pui in cubulete, iar ciupercile felii.
  • Etapa 4

    3 Min
    Se zdrobeste usturoiul si se toaca marunt rosia.
  • Etapa 5

    5 Min
    Se calesc in ulei ceapa, usturoiul si carnea.
  • Etapa 6

    8 Min
    Se adauga ciupercile impreuna cu vinul alb si rosia. Se amesteca impreuna pana cand se patrund bine, apoi se adauga sare, MAGGI Secretul Gustului Gaina si piper.
  • Etapa 7

    5 Min
    Separat, se fierbe amidonul dizolvat in putina supa, pana se ingroasa.
  • Etapa 8

    5 Min
    Se toarna sosul alb peste cel care contine carne si se lasa sa mai dea in cateva clocote.
Paste cu piept de pui si ciuperci

Etapa 1 de 8

Se fierb pastele in apa sarata, apoi se scurg si se trec sub un jet de apa rece.

Paste cu piept de pui si ciuperci

Etapa 2 de 8

Se curata si se spala ceapa, ciupercile si usturoiul.

Paste cu piept de pui si ciuperci

Etapa 3 de 8

Se taie ceapa marunt, carnea de pui in cubulete, iar ciupercile felii.

Paste cu piept de pui si ciuperci

Etapa 4 de 8

Se zdrobeste usturoiul si se toaca marunt rosia.

Paste cu piept de pui si ciuperci

Etapa 5 de 8

Se calesc in ulei ceapa, usturoiul si carnea.

Paste cu piept de pui si ciuperci

Etapa 6 de 8

Se adauga ciupercile impreuna cu vinul alb si rosia. Se amesteca impreuna pana cand se patrund bine, apoi se adauga sare, MAGGI Secretul Gustului Gaina si piper.

Paste cu piept de pui si ciuperci

Etapa 7 de 8

Separat, se fierbe amidonul dizolvat in putina supa, pana se ingroasa.

Paste cu piept de pui si ciuperci

Etapa 8 de 8

Se toarna sosul alb peste cel care contine carne si se lasa sa mai dea in cateva clocote.

Reteta in format PDF

Distribuie către prieteni

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Activați link-uri

Ati facut clic pe un link tert si urmeaza sa parasiti site-ul. Retineti ca nu avem nici un control asupra unor astfel de platforme terte, nu aprobam si nici nu ne asumam responsabilitatea pentru acestea, inclusiv continutul, exactitatea sau functia acestora. Prin urmare, interacțiunea dvs. cu aceste platforme este pe riscul dvs. Nu ne asumam raspunderea sau responsabilitatea pentru astfel de platforme terte si termenii si conditiile acestora. Citiți mai multe în Termenii de Utilizare aici

Scrie o recenzie

Recenzia dumneavoastră
Would you recommend this item?
Images
Ați adăugat 0 din 6 documente media permise.
3 + 13 =
Vă rugăm să completați câmpul captcha

Descopera mai multe

  • Fel principal
  • Italian
  • Pranz

Mai multe retete care te pot interesa

Vizualizează mai multe rețete

  • Escalop de pui cu ciuperci

    Escalop de pui cu ciuperci

    70 Min Uşor
  • Spaghete cu rosii si ciuperci

    Spaghete cu rosii si ciuperci

    52 Min Uşor
  • Tocanita de vita cu sos de ceapa

    Tocanita de vita cu sos de ceapa

    112 Min Intermediar
  • Noodles cu legume in stil japonez

    Noodles cu legume in stil japonez

    40 Min Uşor

Vizualizează mai multe rețete

  • Facebook
  • Youtube
  • Termeni si conditii
  • Contacteaza-ne
  • Politica de cookies
  • Protecția consumatorilor A.N.P.C
  • Prelucrarea datelor cu caracter personal

SAL

SOL