Skip to Main Content
Maggi
Maggi
  • Cauta
  • Conectare
  • Retete
  • Produse
  • Campanii
  • Blog
  • MAGGI
  • Istoria MAGGI
  • Despre noi
  • FAQ
  • Contacteaza-ne
Bors rosu cu cartofi
75 din 100
Echilibreaza-ti masa
X
MyMenu IQ™
75 din 100
Excelent
Meniul tau este echilibrat

Echilibreaza-ti masa

Garnitura
adauga la masa
Supliment
adauga la masa
Vezi Retete combinate
Acum bucurati-va de masa
Înapoi

Doresti sa afli mai multe despre MyMenu IQ™?

Ce inseamna un meniu echilibrat?

Un meniu echilibrat ofera o varietate de alimente din toate grupele alimentare si substantele nutritive esentiale.

MyMenu IQ™ genereaza un scor nutritional, luand in considerare continutul in calorii si nutrienti din meniu, precum si contributia la nevoile nutritionale, bazate pe o dieta zilnica de 2.000 kcal pentru un adult.

MyMenu IQ™ te indruma sa selectezi un meniu echilibrat, pe o scala de la 0 la 100, cu accent pe masa principala.

Ce nutrienti contribuie la continutul in energie?
Este loc de imbunatatiri (0 - 44)
Acest meniu poate fi imbunatatit din punct de vedere nutritional, pentru a te ajuta sa-ti indeplinesti nevoile nutritionale zilnice.
Echilibrat (45 - 69)
Acest meniu este echilibrat nutritional si ofera o varietate buna de grupe alimentare si substante nutritive esentiale.
Excelent (70 - 100)
Acest meniu este echilibrat nutritional si ofera o varietate buna de grupe alimentare si substante nutritive esentiale.
Scorul MyMenu IQ™ se calculeaza pe baza retetei descrise pe site. Datele privind compozitia nutritionala a ingredientelor sunt preluate din bazele de date standard privind compozitia alimentelor, cum ar fi USDA SR28, BLS32, precum si din informatiile de pe etichetele alimentelor.

Ce nutrienti contribuie la continutul in energie?

Proteină
5.2g / 18%
Carbohidrați
13.6g / 44%
grăsimi
5.2g / 38%
Tabelul nutritional arata cantitatea de macronutrienti (glucide, proteine si grasimi) continuti intr-o portie din preparatul gatit conform retetei, precum si contributia lor relativa (in %) la continutul total de energie al portiei.

Sfaturi nutritionale

  • Savureaza aceasta masa echilibrata facuta cu ingrediente locale gustoase, hranitoare si accesibile
  • Stiai ca adaugarea de legume sau ierburi la finalul pregatirii preparatelor le poate pastra culorile vibrante, aromele, proprietatea de a fi crocante si nutrientii importanti? Adaugate mesei tale, fructele bogate in vitamina C, precum portocalele sau ananasul, iti ajuta corpul sa utilizeze mai mult fier din masa
  • Vesti bune! Acest preparat are suficiente uleiuri si sare pentru o masa echilibrata si delicioasa; nu mai este necesar sa adaugi.
x
MyMenu IQ™

Bors rosu cu cartofi

+

Bors rosu cu cartofi

Intoarce-te

Bors rosu cu cartofi

(0)
43Min
Intermediar
Cumpara acum

Ingrediente

4 Portii

Acest fel de mâncare a fost optimizat 4 portii. Cantitatea și orele trebuie să fie variate. Aici puteți găsi mai multe informații despre dimensiunile porțiunii ajustate:

ingredient_quantity
recipe ingredient
10  g
MAGGI Bors Legume
80  g
Sfecla rosie
250  g
Cartofi
1 
Oua
100  g
Smantana
1  lingurita
Sare
1  l
Apa
copiaza

Sfaturi

Cele mai bune sfaturi și trucuri pentru dimensiuni de porțiune personalizate.

Exporta ingredientele

Alege din lista de ingrediente

copiaza
.

Valoare nutritionala

Energie
126 kcal
Proteină
5.24 g
Carbohidrați
13.59 g
grăsimi
5.23 g
Informatie per portie

Instructiuni

43 Minutes
  • Etapa 1

    15 Min
    Se rade jumatate de sfecla si se pune la fiert in apa cu sare.
  • Etapa 2

    5 Min
    Dupa 15 minute, se adauga si cartofii taiati cuburi.
  • Etapa 3

    3 Min
    Cand legumele sunt fierte, se aduga MAGGI Bors cu Legume si restul de sfecla taiata marunt.
  • Etapa 4

    15 Min
    Se mai lasa la fiert 15 minute.
  • Etapa 5

    3 Min
    Se pastreaza doar galbenusul de la ou si se bate bine cu smantana.
  • Etapa 6

    2 Min
    Se drege borsul cu amestecul de smantana.
Bors rosu cu cartofi

Etapa 1 de 6

Se rade jumatate de sfecla si se pune la fiert in apa cu sare.

Bors rosu cu cartofi

Etapa 2 de 6

Dupa 15 minute, se adauga si cartofii taiati cuburi.

Bors rosu cu cartofi

Etapa 3 de 6

Cand legumele sunt fierte, se aduga MAGGI Bors cu Legume si restul de sfecla taiata marunt.

Bors rosu cu cartofi

Etapa 4 de 6

Se mai lasa la fiert 15 minute.

Bors rosu cu cartofi

Etapa 5 de 6

Se pastreaza doar galbenusul de la ou si se bate bine cu smantana.

Bors rosu cu cartofi

Etapa 6 de 6

Se drege borsul cu amestecul de smantana.

Reteta in format PDF

Distribuie către prieteni

  • Facebook
  • Twitter
  • Pinterest
  • Whatsapp

Activați link-uri

Ati facut clic pe un link tert si urmeaza sa parasiti site-ul. Retineti ca nu avem nici un control asupra unor astfel de platforme terte, nu aprobam si nici nu ne asumam responsabilitatea pentru acestea, inclusiv continutul, exactitatea sau functia acestora. Prin urmare, interacțiunea dvs. cu aceste platforme este pe riscul dvs. Nu ne asumam raspunderea sau responsabilitatea pentru astfel de platforme terte si termenii si conditiile acestora. Citiți mai multe în Termenii de Utilizare aici

Scrie o recenzie

Recenzia dumneavoastră
Would you recommend this item?
Images
Ați adăugat 0 din 6 documente media permise.
3 + 9 =
Vă rugăm să completați câmpul captcha

Descopera mai multe

  • european
  • Fel principal
  • Pranz

Mai multe retete care te pot interesa

Vizualizează mai multe rețete

  • Supa de pui cu smantana

    Supa de pui cu smantana

    85 Min Uşor
  • Bors rusesc de sfecla rosie cu carne de vita

    Bors rusesc de sfecla rosie cu carne de vita

    48 Min Intermediar
  • Supa crema de sfecla rosie

    Supa crema de sfecla rosie

    15 Min Uşor
  • Bors cu legume

    Bors cu legume

    86 Min Intermediar

Vizualizează mai multe rețete

  • Facebook
  • Youtube
  • Termeni si conditii
  • Contacteaza-ne
  • Politica de cookies
  • Protecția consumatorilor A.N.P.C
  • Prelucrarea datelor cu caracter personal

SAL

SOL