86Min
Intermediar
Bors cu legume
In viata agitata de zi cu zi, ti se face dor de un bors bun si aromat ca la mama acasa. Pregateste bors cu legume si aminteste-ti de copilarie!
100
g
Ceapa
120
g
Morcov
60
g
Radacina patrunjel
70
g
Pastarnac
30
ml
Ulei de floarea soarelui
3
l
Apa
200
g
Spanac proaspat
300
g
Rosii
3
g
Piper negru
3
g
Sare
100
ml
Pasta de tomate
1
legatura
Patrunjel verde
.
Valoare nutritionala
Energie
65.48 kcal
Proteină
1.89 g
Carbohidrați
6.69 g
grăsimi
3.45 g
Informatie per portie
Instructiuni
86 Minutes
Etapa 1
30 Min
Intr-o oala incapatoare, se calesc ceapa tocata marunt, morcovii rasi, radacina de patrunjel si pastarnacul ambele taiate cuburi.
Etapa 2
10 Min
Se adauga 2 cani de apa si se lasa la fiert 10 minute.
Etapa 3
15 Min
Se toarna restul de apa in oala si se aduce la fierbere.
Etapa 4
10 Min
Cand legumele sunt aproape fierte, se adauga spanacul taiat fasii si rosiile taiate cuburi.
Etapa 5
5 Min
Dupa cateva minute de fiert, se adauga MAGGI Bors cu Rosii si Leustean, pasta de tomate si se asezoneaza cu piper si sare dupa gust.
Etapa 6
15 Min
Se lasa la fiert inca 10-15 minute. Se stinge focul si se adaga patrunjelul tocat.
Etapa 7
1 Min
E timpul sa te bucuri cu cei dragi de un bors de legume adevarat!
