> Bucataria chinezeasca
Cele 5 savori magice
> Bucataria japoneza
Ouale,hrana pentru creier
> Bucataria thai
Peste si ierburi aromate
> Bucataria indiana
Rezultatul unui mix de civilizatii
> Bucataria coreeana
Radacini si ciuperci salbatice
> Bucataria italiana
Plimbari si cine relaxante
> Bucataria franceza
Hrana sofisticata in portii mici
Maggi.ro

Bucataria latino-americana

America Latina, unde se cultiva in mod traditional porumb, cartofi, alune si fasole, a avut dintotdeauna un anumit specific culinar. In zilele noastre, bucataria latino-americana este un mix intre dietele traditionale ale regiunilor locuite in mod traditional de trei culturi aborigene - aztecii, incasii si maiasii - si obiceiurile alimentare dobandite dupa aparitia lui Columb, din 1500 pana azi.

Alimente comune in dieta latino-americana:

› boabe, cereale, radacinoase, nuci: porumb, cartofi, orez, paine, taro, tortillas, arepa - paine de porumb, fasole neagra, seminte, quinoa, cartofi malanga, alune, stir, leguminoase, manioc, nuci

› pecan, cartofi dulci, dovleac, fasole garbanzo si fasole pinto

› fructe: lamai verzi, banane, avocado, cacao, prune, mere, papaya, mango, cherimoya, guanabana, ananas, pepene galben, tamarine, struguri, guave, portocale, kiwi

› legume: kale, cactus, vinete, gulii, sfecla, dovlecel, ceapa, broccoli, okra, spanac, salata, rosii, rosii cherry, ardei gras, ardei iute

› uleiuri de plante si produse lactate: ulei de soia, porumb si masline, lapte, branza

› peste si crustacce: creveti, somon, scoici, ansoa

› carne si produse animale: pui, curcan, oua

> Vezi toate retetele din bucataria latino americana >

Ti-e pofta de...

Porc mexican


Ceafa se taie in fasii si se prajeste usor. Peste ea se pun ardeii taiati (cel iute in rondele,

> Citeste toata reteta
Tocanita de porc cu papaya si mango


Carnea se taie in bucati mici si se pune la prajit în putin ulei. Se adauga repede mango-ul ...

> Citeste toata reteta